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讓煩惱歸零，快樂出發的極致人生觀
我們必須先肯定自我，喜歡現在的自己，才能吸引別人的注意力；我們必須懂得與他人分享，因為不懂得分享的人，人生必然是孤獨的；我們必須設立明確的目標，因為有了方向，可以少走一些冤枉路。
做一個小人物沒什麼不好，小人物有小人物的快樂，大人物有大人物的煩惱，一個怡然自得的人生，是無法用財富買到的。
懂得珍惜現有的幸福，一步一腳印，認真打造屬於自我的人生。這絕對比處心積慮、刻意營造出的人生更有意義。
CHAPTER 1 是否我們都要得太多？
追求過多反而失去了自由
奢華享受無法帶着走
我們是不是都習慣要得太多？
一見鍾情
活出你自己
善於安排生命中的每一天
愛你在心口難開
CHAPTER 2 幸福的必要條件
你喜歡現在的自己嗎？
先做最難的部分
生活的加乘效應
找一個積極的理由
當平凡人是一種福氣
懂得與人分享
生活要有目標
CHAPTER 3 擺脫生活中的「小惡魔」
擔心越多，失去越多
不拿「好人卡」
爭得了一時，爭不了一世
生活中的「小惡魔」何時出現？
乖小孩不會長大
吃便當的快樂哲學
等等再說
遠離「大頭症」
CHAPTER 4 尋找你的價值觀
你把自己放在什麼位置上？
建立一套自己的價值觀
為什麼地板是綠色的？
別愛上附加價值
隨時做好重新出發的准備
創造金錢的最大價值
別想一步登天
CHAPTER 5 快樂從零開始
真心是用錢買不到的資產
不一樣的滋味
窮開心
離開生活的軌道
活得有感覺
時時把自己歸零
你擁有不滅的剩余價值
別走冤枉路
