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心理學看似很神秘。其實很簡單；看似很枯燥，其實很有趣。無論你身處何處，無論你從事何種行業，無論你處在人生的哪個階段，心理學都會讓你有所收獲。
魯芳編著的這本《每天學點心理學效應》從自我認識、情緒管理、人際交往、職場生活和凈化心靈方面。分別論述存在於這些領域內的心理效應和隱藏在效應下的潛規則。教你在一個又一個困惑面前得到想要的答案，幫你在解決問題的同時，告訴你該怎樣去做。
當你讀完這本書，就會發現這些神奇的心理學效應無時無刻不在發揮它們各自的作用，並將成為你受用一生，甚至改變一生的知識。
第一章 學會認清自己的心理學效應
巴納姆效應——認清自己的人才有資格成功
瓦拉赫效應——挖掘自己的潛能
詹森效應——別在關鍵時刻掉鏈子
鳥籠效應——不做慣性思維的奴隸
蘇東坡效應——跳出局外才能准確審視自己
巨人影子效應——學會低姿態審視自己
從眾效應——不做別人的影子
皮格馬利翁效應——奇跡生成法
特里法則——讓過失成為你進步的階梯
毛毛蟲效應——走適合自己的路
第二章 教你管理好情緒的心理學效應
超限效應——物極必反，過猶不及
野馬效應——別讓小事控制了你的情緒
心理擺效應——莫讓情緒潮起潮落
踢貓效應——斬斷壞情緒的鏈條
蔡戈尼效應——如何面對我們的「完成欲」？
潘多拉效應——駕馭我們的好奇心
酸葡萄效應——合理安慰自己
甜檸檬心理效應——接納不完美的自己
塞利格曼心理效應——告別習得性無助
卡瑞爾心理效應——做最壞的打算
情緒效應——人會被自己嚇死嗎？
低智商效應——傻人有傻福，笨人有笨樂
湖泊心理——心大了，事就小了
瓦倫達效應—一怕什麼來什麼
杜利奧效應——誰說大漠中沒有星星？
情緒ABC理論——想法決定你的心情
寬容效應——原諒他人就是放過自己
態度效應——心存感激的人會得到更多
第三章 人際交往必知的心理學效應
首因效應——好人緣從第一印象開始
名片效應——巧妙拉近你們的心理距離
多看效應——長相見不如常相見
近因效應——重要的最近事件
互悅效應——如果你喜歡別人，別人也會喜歡你
互惠效應——欲先取之必先予之
定型效應——不要被成見左右
邊際效應——要的不是多，而是及時
瀑布心理效應——說者無心聽者有意
刺蝟效應——適當的距離產生美
古德曼心理效應——做個善於傾聽的人
自己人效應——把自己變成對方的同類人
留白效應——給他人留點余地
進門檻效應——想進尺必先得寸
不完美效應——犯點小錯又何妨
南風效應—一最有效的說服手段
過度理由效應——動力被金錢吞噬
移情效應——學會投其所好，事半功倍
投射效應——換位思考，勿以己心度他人之腹
暈輪效應——克服人際交往中的認知障礙
暈影效應——教你從側面認知他人
黑暗效應——增進信任，拉近距離
阿倫森效應——贊賞要一點點增加
霍布森選擇效應——設計好的選擇陷阱
改宗效應——拒絕做「好好先生」
互補效應——相互吸引的秘密
羅密歐與朱麗葉效應——阻力越大，動力越強
醞釀效應——山重水復疑無路，柳暗花明又一村
反饋效應——多一句其實並不多余
第四章 職場贏家的心理學效應
彼得原理——待在你勝任的位置上
蘑菇效應——成功前的歷練
鯰魚效應——有壓力才會有效率
木桶原理——彌補你的「短板」
二八法則——合理分配你手里的資源
對比效應——比上不足，比下有余
答布效應——聰明人要學會遵守潛規則
三明治效應——批評的藝術
異性效應——男女搭配，干活不累
搭便車效應——工作中別濫竽充數
布利斯效應——學會做好「大腦計划」
蔓延心理效應——讓相似性拉近你們的距離
摩西奶奶效應——挖掘未知的潛能
手表效應——不要自亂章法
齊加尼克效應——不要一直活在壓力下
蝴蝶效應——細節決定全局
馬蠅效應——被對手叮咬着前進
馬太效應——強者更強，弱者更弱
多米諾骨牌效應——小事也不容怠慢
跨欄定律——山的高度決定你攀登的高度
跳蚤效應——別為自己設限
權威效應——背靠大樹好乘涼
地位效應——教你別盲目服從
馬斯洛效應——滿足員工的不同需求
犬獒效應——困境造就的強者
重復效應——成功就是一件事的不斷重復
最后通牒效應——巧用最后期限
卡貝心理效應——有合才有得
身體語言定律——學會無聲的交流
不值得定律——做你愛做的，愛你所選的
第五章 凈化心靈的心理學效應
破窗效應——破罐子破摔要不得
奧卡姆剃刀定律——果斷剔除不必要的選項
狄德羅配套效應——遏制欲望的火苗
糖果效應——別讓小誘惑毀了你的人生
約拿情結——最怕的其實是你最希望的
沉沒成本定律——別為打翻的牛奶哭泣
莫扎特效應——讓你變得更聰明
蛻皮效應——不斷超越，才能成長
韋奇定律——做好自己
視網膜心理效應——世界就在你眼里
