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是豆瓣最勵志的麻辣大叔小川叔帶着一張犀利小毒嘴，講職場的故事，實用堅強不做作。來北京十年，從小正太走到大叔，小川叔把自己的過往像一個個人總結報告一樣，用故事的形式分享給你看。把自己在職場里的一點點得到，都寫成文字來和你分享，教你如何在殘酷的世界里驕傲地活着。
小川叔，北漂十年，在各個領域換了七份工作，善於自我總結與剖析，以平實語調犀利的文筆總結職場經驗，被豆瓣網友稱為帶點「麻辣口味」的溫暖大叔。
自序：其實我要謝謝你
01 你懂的，你說的那些都只是情緒
工作和專業不相關，我要如何不焦慮？
想要變強可又害怕被冷落
不要為自己所謂的負面情緒找借口
堅持往前，哪怕碰到牆壁都是好事
情緒的波動可以改正麼？
寫信是個自問自答的過程
做個平凡人，也沒什麼不好
所有的未來都是被委屈撐大的
哪怕走了一小步，都是向前
學會欣賞他人，是生活的第一課
給所有還沒有強大的媽媽
選什麼不重要，重要的是你肯不肯堅持，敢不敢放棄
個子很矮的我沒有優勢怎麼辦？
沒夢想的人活得最辛苦
放棄總是需要勇氣的
02 給你雞湯，還給你勺
給自己找點事兒，有那麼難麼？
川叔，我到底要不要辭職？
不想虛度大學的光陰，但是又不知道能做什麼
工作四年，如何找到職場自信
一年一個工作，這是個死循環麼？
前路其實有太多，只是你不想而已
離不離開的都不重要，重要的是你要知道自己向哪里走
不論回頭還是向前，都要記得為什麼出發
別把問題做加法，自己煩自己
三十不能立的困擾
要怎樣才能讓理想照進現實
畢業面對兩條路，我要如何選擇？
夢想不足以為生，工作又不喜歡怎麼辦？
你喜歡什麼和你適合什麼是兩回事
領導是奇葩，我要如何忍？
03 道理知道得再多，沒行動依舊過不好一生
沒目的的吃苦就是傻
去一個傻逼的地方拿苦逼的工資有意義麼？
飽暖之后還要如何？
對自己狠一些，因為這就是成長的代價
得罪了領導，我要轉行麼？
無論任何時候都要感恩自己的收獲和得到
工作后的第一次選擇
一直都想走出去，這是不成熟麼？
凡事我們總是喜歡看結果
你的人生就在你手里攥着
畢業回老家沒什麼不好，但是……
成長的目標不是希望做到最好，而是學到更多
我想要工作也想要生活
與人溝通是一種什麼技能？
堅持自己，不等於不合群
工作很難找，是因為行動不對位
不做銷售我還能干啥？
04 一番連珠炮，忍忍，也許答案就在里面呢
你之所以苦惱就是因為讀書太少想得太多
新人沒什麼了不起
妹子，醒醒吧！別做夢了
這些屎都是你自己拉的，除了你，沒人會替你收拾
別再讓我看不起你了
道理比誰都懂，卻就是過不好這一生
你總是想得太多，付出太少
你憑什麼讓領導教你
你那麼優秀為什麼還是被辭退
別老拿自卑當你的借口
辭職有很多借口，但人生沒有借口
承擔不了后果就別去做
每個行業都有發展，關鍵是你有沒有本錢
