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分日出之陽、日中之光、盈仄之望和炳燭之明四部分，分別對應人生的童年、青年、壯年和老年四個階段。每個階段精選散文、寓言、小說、傳記、演講、詩歌等文章15篇，全書共60篇。早也讀，晚也讀，英語自然熟！愛讀才會贏！
朱振武，文學博士，外國文學與翻譯博士后；作家，翻譯家，教授，博士生導師；主要從事英語教學、外國文學與文化研究和文學翻譯工作，出版著作10種，編著50余種，譯著20種，在核心雜志上發表專題論文170多篇，另有時評多篇，創作多種，主譯的《達•芬奇密碼》等5部丹•布朗的文化懸疑小說在國內引起轟動，101多家主流媒體對他進行過專題報道。
日出之陽…………………………..少而好學，如日出之陽。
第1單元 溫情散文
1. The Secret of Happiness幸福的秘密
2. The Island of Feelings情感的小島
3. A Brother Like That哥哥的心願
4. Things Are Not Always What They Seem農夫失牛，焉知非福
5. Finding a Happy Man找尋「幸福的人」
第2單元 寓言詩歌
1. The Ants and the Grasshopper螞蟻和螞蚱
2. The Fox and the Woodcutter狐狸和伐木工
3. The North Wind and the Sun北風和太陽
4. The Milkmaid and Her Pail of Milk擠奶女工和一桶牛奶
5. Stopping by Woods on a Snowy Evening雪夜林邊駐足
第3單元 純情小說
1. There Must Be Some Money錢！錢！錢！
2. I Want Some More我還要
3. Not Poor, Just Broke不是一貧如洗，只是身無分文
4. Lonely in the Bazaar曲終人散
5. Little Huckleberry?s Dilemma進退兩難
日中之光…………………….壯而好學，如日中之光。
第1單元 愛情家庭
1. So You Think You?re in Love你在戀愛嗎
2. Hormone Levels and Why Men Behave Badly男性不專一與激素水平有關
3. Which Face Is Key to a Woman?s Heart哪種男性面孔更能打動女人心
4. Men and Women Get Mental Boost from Marriage婚姻讓男女精神煥發
5. A Room of His Own他自己的天地
第2單元 見聞札記
1. Eye Language眼睛的語言
2. Ingredients of Courtesy禮貌三昧
3. High?tech Clothes高科技服裝
4. Angels and Demons（Fact）天使與魔鬼（開篇）
5. Who I Am—Genes Can Tell Fascinating Stories我是誰——基因為你解謎
第3單元 名人演講
1. Hemingway Nobel Prize Acceptance Speech海明威諾貝爾獎獲獎感言
2. Gettysburg Address葛底斯堡演說
3. The Struggle for an Education奮斗求學
4. Blood, Toil, Sweat and Tears熱血、辛勞、汗水和眼淚
5. The Secretary?General?s Message for the New Millennium聯合國秘書長新千年致辭
盈仄之望…………………………………..人生之軌，如盈仄之望。
第1單元 見聞札記
1. Paradox of Our Times時代的悖論
2. Every Living Person Has Problems人人有本難念的經
3. The MINI Makes a Big Comeback「迷你」之風再起
4. The American Character個人主義的典范——美國人
5. The Man of Destiny主宰世界命運的人
第2單元 生活感悟
1. Don?t Miss Out on Life生命中不能錯過的人
2. On Pleasure論快樂
3. Gatsby?s Great Evenings燈紅酒綠
4. Free! Free!放飛的心
5. Cabin at Night其樂融融
第3單元 演講詩歌
1. One World, One Dream同一世界，同一夢想
2. I Have a Dream（Excerpts）我有一個夢想（節選）
3. Speech by Madame Chiang Kai?Shek to Congress宋美齡美國國會演講
4. To Helen致海倫
5. I Wandered Lonely As a Cloud（Excerpts）我像雲朵般孤身游盪（節選）
炳燭之明…………………………………老而好學，如炳燭之明。
第1單元 健康生活
1. Quality Sleep Rescues Memories睡眠質量高，記性自然好
2. Do You Need 8 Glasses of Water Every Day每天需要喝8杯水嗎
3. Pessimistic Outlook Does Harm to Your Health消極態度有害健康
4. Only the Good Die Younger英才早逝
5. Smoking Makes You Stupid抽煙使人智力衰退
第2單元 生活感悟
1. A Clean, Well?Lighted Place 一個干凈明亮的地方
2. The Handsome and Deformed Leg好腿與瘸腿
3. How Should One Read a Book我們應該如何讀書
4. The Road to Happiness幸福之路
5. A Psalm of Life人生禮贊
第3單元 傳記演講
1. Socrates 蘇格拉底
2. The Da Vinci Code （Prologue）達?芬奇密碼（序言）
3. Man Will Prevail人類必勝
4. On His Seventieth Birthday70壽辰宴會上的講話
5. On Not Winning the Nobel Prize給未獲諾貝爾獎的人們
