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這本書帶給人們全新的兩性相處之道，幫助我們掃除情感關系中無意識的爭論和相處模式。
心理治療師蓋伊和凱瑟琳夫婦，通過自身婚姻體驗和豐富的治療經驗，總結了一套十分有效的方法，幫助人們建立高能量的兩性關系，讓每個人在親密情感中擁有更多的正能量、創造力和幸福感。
作者夫婦經親身實踐證實有效的《親密體驗37法》，也在書后呈上，以具體方案指導戀愛者或單身的人，回歸愛的本質，逐步建立牢固又新鮮的親密關系。在這段良性運轉的親密關系中，人們會：
活得舒服自在，懂得愛；
越愛越有感覺，總能在愛中擁有新奇想法；
百分百承擔責任，不拿自己當受害者；
愛情永葆新鮮，充滿正能量；
承諾創造兩人都夢想的婚姻；
雙方都有尊嚴，都做最完整的自己；
彼此友善，不指責對方；
能正確表達情緒和感受；
有能量創造想要的生活；
敞開心扉，擁有快樂、安全感和永恆的愛
蓋伊·韓德瑞克，斯坦福大學咨詢心理學博士，美國心理學家、教育家，在世界各地為心理學專業人士和教育家做演講、舉行學術研討會。凱瑟琳·漢德瑞克，超個人心理學博士，國際兩性關系權威，舞蹈治療領域的領軍理論家。在超過500個廣播和電視節目中擔任過嘉賓，包括CNN和亞太財經頻道的專訪，以及《奧普拉》的訪談秀。凱瑟琳和蓋伊夫婦，共同創辦了「漢德瑞克身心統和研究所」，培養心理學專業人士，他們的許多學生已是當今世界各地著名的心理學家、治療師和培訓師，被稱為「老師的老師」。
第一章有意識的愛：旅程簡述
無意識的愛和過度依賴
什麼是攜手共進？
童年時代就已生根發芽的無意識的愛
無意識的愛開始的那一刻
開啟攜手共進之旅
建立攜手共進關系的三大基本條件
第二章無意識的愛開始的瞬間
過往經歷的影響
放大那個特殊瞬間
隱瞞導致退縮和投射
下意識的協議
問題的核心
第三章無意識的愛之九大誤區
第四章攜手共進的七大步驟
第一步：承諾
第二步：學會愛自己
第三步：學會感受
第四步：承擔責任
第五步：學會講出內心最細微的感受
第六步：遵守協議
第七步：讓自己的生活充滿正能量
第五章攜手共進的兩性關系中唯一需要解決的問題
偏離正能量
共同攜手處理上限問題
第六章解決矛盾的新方法
攜手解決矛盾的過程
第七章用有意識的愛交流並處理情感問題
情感觀扭曲的根源
定義你的邊界
認清你的感覺
區分想法和感覺
有意識的愛是怎樣交流的
選擇攜手共同面對內心
第八章如何擺脫過去的影響
投射通常是罪魁禍首
把過去的權威問題投射到現在
創傷
冰封的情感，未說出的話
習慣模式
治愈過去
完成未做完的事
第九章陷入困境時怎麼辦
困境過程
結語想象一個嶄新的情感世界
附送親密體驗37法
