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我們總是依賴他人、仰仗權威.因為我們心中無光，而光不是他人能給予的，唯有深入探索自我的真相，才能點亮你自己的光。
本書結集了克氏過去未曾發表過的演講錄。在書中，克氏揭露了理想、準則、依賴、執著和渴求經驗的真相,不厭其煩地引領我們探索思想的本質。我們所受的教育總是在制約我們，讓我們朝某個特定的方向思考，從而讓我們的心失去了空間。但是，我們的心需要空間，而全心全意地覺知，就是一種沒有任何方向感的空境。
譯者胡因夢認為本書是她閱讀過與譯介過的克氏教誨中體大思精的代表作。書里沒有瑣碎的對談，沒有寫景的散記，從頭至尾都是追根究底式的洞見與推理。
