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從拆架分解著手，分別對老架一路太極拳每招式的手法、步法、身法的轉換作了詳盡的描述，並結合每招之特點，列出了習練的要點，使習練者在習練中悟出拳理，掌握要領。書中內容新穎，層次分明，圖文並茂，通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。《陳式太極拳老架一路習練精要》適應于具有初中以上文化程度的人閱讀，並可作為太極拳培訓教材之用。
第一章 陳式太極拳老架一路簡介與拳譜
第一節 陳式太極拳老架一路簡介
第二節 陳式太極拳老架一路拳譜
第二章 陳式太極拳老架一路習練要領
第一式 起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶扎衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
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