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旨在讓每個孩子擁有人生的最佳開端！把優生、優育、優教的知識送進千家萬戶。夫妻雙方都擁有健康的體魄，只是孕育優質寶寶的基礎身理條件。
有不少夫妻，他們有的對懷孕持反對或排斥心理；有的覺得婚姻生活並不幸福，只是想通過生個孩子來維系婚姻；有的夫妻經濟壓力大，妻子在孕前和孕期終日惶恐不安、情緒十分低落……這些不健康的心理會嚴重影響胎兒發育。夫妻雙方一定要做好充分的心理准備，能夠在喜悅、幸福的心情之中，靜待寶寶的誕生。
《她生活•孕育書系:准備懷孕180天》分別從優生優孕知識、孕前身體檢查、孕前身體疾病治療、孕前營養積累、生活規律調節、孕前運動健身六個方面提倡備孕夫妻被身體狀態調節到最佳狀態。內容深入淺出，由專業的產科醫生為您全程指導180天的備孕期。
Part 1 准備懷上最棒一胎：優生優孕知識早知道
Part 2 孕前身體大檢查：給優生優孕開個好頭
Part 3 孕前疾病早治療：掃清障礙好受孕
Part 4 孕前營養積累：讓備孕夫妻「孕」力十足
Part 5 孕前生活調理：孕育體智雙優寶寶
Part 6 孕前運動健身：給胎兒一個健康的「家」
