煩惱、抑郁和哀傷……是每個人每天都會面臨的心理困境,如何對待這些困境直接決定一個人是否能快樂幸福地生活。為了幫助更多人學會自我療愈,李子勛以專業的視角和飽含人性關懷的筆墨,集心理學、社會學、哲學、禪學等于一體,創作了這本《你在為誰而活》。教給人們正確對待心理困境及調試思維的方法。
每位閱讀過《你在為誰而活》的讀者,能夠學會與心理困境和平共處,清醒對待每一次情緒的發生,做情緒的主人,最終活出自在人生。
李子勛,著名心理學家。
人與自我
第1章 接納當下的自己
第2章 生病是健康生命應有的狀態
第3章 與心理困境和平共處
人與現實
第1章 你的潛意識在期待什麼?
第2章 在愛中破繭而出
第3章 你就是你的愛情
第4章 婚外情是婚姻的附屬品