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因為不能在北京參加高考，只能把孩子送回老家上學？因為沒有專項家庭暴力法規，只能一次次容忍原諒至親的傷害？因為主管部門缺位，只能每天呼吸着有毒的空氣，吃着有毒的食品，喝着被污染的水？行動起來，從身邊做起，從小事情做起，成為推動社會進步的力量。《行動改變生存：改變我們生活的民間力量》講述了二十五個真實的故事，故事里的人都不甘平庸，積極行動，他們堅信，每個人都可以推動改變，每一個行動，都可能成為推動社會進步的力量。書中提到了非京籍家長對教育平權的爭取，他們征集簽名，組成「爭取教育平等權志願者」，去教委請願，搭建網絡平台等，拿出切實可行的方案說服教委，推動了北京市公布《關於2010年義務教育階段入學工作的意見(京教基[2010]12號)》，宣布全北京市范圍內自2010年起小學升初中實行不分戶籍電腦派位。也提到了深圳西部通道沿線居民環保維權的行動，由2003年單個人上訪無人理會，到組織起來培訓環保志願者，召開業主大會，舉行千人集會、萬人簽名。最終，2006年夏，國家環保總局介入，工程暫停。2007年春節前夕，深圳有關部門修改了「西部通道」設計方案，使排放量降低，並承諾在通車后對污染情況實施長期監測。《行動改變生存：改變我們生活的民間力量》作者寇延丁說：「觀察過許多自助組織的發育，都會看到一條推己及人的軌跡，看到從『自身權益與福利』到『公眾倡導』和推動『政策改變』的演進。」
