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作者簡介
健康養生堂編委會／編著
健康養生堂編委會由全中國各地知名醫院的醫生、學者組織而成，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
尚雲青 專業中醫師，現為雲南中醫學院中藥學院院長、教授；
陳飛松，中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授；
李海濤 專業中醫師，現為南京中醫藥大學教授、博士生導師。
陳飛松／主編
．中國中醫科學院研究員
．主任醫師，國家級保健專家
．北京亞健康防治協會會長
．中華亞健康學會執行會長。
溫玉波／主編
．貴州省興仁縣中醫院院長
．北京亞健康防治協會常務理事
．中醫針灸專家
主編序 陳飛松
推薦序 陳潮宗
第一篇 拔罐療法的基本知識
疏通五臟六腑的拔罐療法 …………14
認準腧穴好拔罐……………… ……16
拔罐前根據需要準備器具…………18
讓罐子牢牢吸附在皮膚之上………20
選擇最合適的拔罐方法……………22
拔罐時要隨時留意身體反應………24
分析拔罐後的罐象…………………25
第二篇 常見身體不適或異常的拔罐療法
頭痛…………………… 28 耳鳴…………………… 30
落枕…………………… 32 呃逆…………………… 34
咳嗽…………………… 36 心悸…………………… 38
胃痛…………………… 40 腹脹…………………… 42
腹瀉…………………… 44 便秘…………………… 46
失眠…………………… 48 健忘…………………… 50
乏力…………………… 52 怕冷…………………… 54
上火…………………… 56 中暑…………………… 58
肥胖…………………… 60 黃褐斑………………… 61
青春痘………………… 62 足跟痛………………… 64
第三篇 常見內科疾病的拔罐療法
感冒…………………… 68 慢性咽喉炎…………… 70
支氣管炎……………… 72 支氣管哮喘…………… 74
肺炎…………………… 76 肺結核………………… 78
肋軟骨炎……………… 80 胸膜炎………………… 82
心絞痛………………… 83 冠心病………………… 84
肝病…………………… 86 脂肪肝………………… 88
膽囊炎………………… 89 胃病…………………… 90
慢性胃炎……………… 92 胃痙攣………………… 94
胃下垂………………… 96 腸炎…………………… 98
第四篇 常見外科疾病的拔罐療法
肩周炎………………128 頸椎病………………130
頸肩肌筋膜炎………132 肥大性脊柱炎………134
坐骨神經痛…………136 慢性腰肌勞損………138
腰椎間盤突出症……140 急性腰扭傷…………142
第3腰椎橫突綜合徵… 143 風濕性關節炎………144
類風濕性關節炎……146 腱鞘囊腫……………148
網球肘………………149 股外側皮神經炎……150
靜脈曲張……………152 乳腺小葉增生………154
乳腺炎………………156 痔瘡…………………158
第五篇 常見五官科疾病的拔罐療法
急性結膜炎…………162 麥粒腫………………164
鼻炎…………………166 牙痛…………………168
急性扁桃體炎………170 內耳眩暈症…………172
三叉神經痛…………174 顳頜關節功能紊亂176
口腔潰瘍……………177
第六篇 常見婦產科疾病的拔罐療法
產後缺乳……………180 月經不調……………182
帶下病………………184 痛經…………………186
慢性盆腔炎…………188 產後腹痛……………189
更年期綜合徵………190
第七篇 亞健康狀態的拔罐療法
食慾不振…………… 194 消化不良…………… 196
小腿抽筋…………… 198 肌肉痠痛…………… 200
神經衰弱…………… 202 急躁易怒…………… 203
抑鬱消沉…………… 204 迎風流淚…………… 205
