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作者簡介
健康養生堂編委會／編著
健康養生堂編委會邀請了中國各地知名醫院的醫生、學者共同參與含章系列生活圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
尚雲青 從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。
陳飛松 中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授。
李海濤 從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。
陳飛松／主編
●北京亞健康防治協會會長
●世界針灸學會聯合會考試委員會副秘書長、教授
●中國中西醫結合學會理事兼青年工作委員會委員
●中華中醫藥學會內科分會委員
●北京醫學會腫瘤專業委員會委員
●北京抗癌協會理事
李海濤／主編
●南京中醫藥大學教授
●南京中醫藥大學藥學院教學實驗中心主任
●世界中醫藥聯合會藥膳食療專業委員會副會長
●中國藥理學會藥學監護委員會副秘書長
●國家自然科學基金項目評審專家
第一章 從零開始——了解中醫藥第一步
正本清源李時珍與《本草綱目》
氣味陰陽中藥的基本屬性
君臣佐使中藥方劑的配伍
相生相剋中藥使用禁忌
眼鼻手口中藥鑑別四法
嚴格的講究煎煮中藥小常識
Column本草植物手繪圖鑑（一）
第二章 補益正氣，增強體質
人蔘能治一切虛證的「百草之王」
黃芪益血補氣的補藥之長
地黃生精填髓的皇封貢品
淫羊藿補腎壯陽，強筋健骨
黃精補氣養陰，健脾潤肺
枸杞全身是寶，藥食兩用
甘草十方九草，調和諸藥
棗藥食同源，補脾養胃
當歸調經止痛，潤燥滑腸
龍眼健腦益智，抗老防衰
芍藥散淤活血，通經利尿
肉蓯蓉有「沙漠人蔘」之稱的補腎壯陽藥
麥門冬養陰生津，潤肺清心
巴戟天補腎助陽，祛風除濕
菟絲子補腎益精，養肝明目
Column本草植物手繪圖鑑（二）
第三章 潤腸通便，消化食積
山楂強心降壓，調節血脂
大黃清熱瀉火，祛淤解毒
芫花祛咳止痰，瀉水逐飲
牽牛子瀉水通便，消痰滌飲
郁李潤腸緩下，利尿消腫
Column本草植物手繪圖鑑（三）
第四章 化痰消痰，止咳平喘
貝母清熱潤肺，化痰止咳
桔梗宣肺利咽，祛痰排膿
旋覆花降氣消痰，行水止嘔
半夏燥濕化痰，消痞散結
白前瀉肺降氣，下痰止嗽
天南星祛風止痙，化痰散結
馬兜鈴清肺降氣，止咳平喘
Column本草植物手繪圖鑑（四）
第五章 止血涼血，通利血脈
桃補中益氣，養陰生津
延胡索活血利氣，止痛通絡
益母草活血調經，清肝明目
丹蔘活血通絡，止煩益氣
川芎瀉肺降氣，下痰止嗽
地榆涼血止血，清熱解毒
槐清熱瀉火，涼血止血
艾理氣逐濕，止血安胎
王不留行活血通經，下乳消腫
骨碎補補腎強骨，續傷止痛
紅花活血潤燥，止痛散腫
薑黃破血行氣，通經止痛
Column本草植物手繪圖鑑（五）
第六章 固澀防脫，驅殺頑蟲
金櫻子利尿補腎，解毒消腫
石榴清咽止瀉，驅蟲理毒
肉豆蔻調中下氣，消食止瀉
蛇床瀉肺降氣，下痰止嗽
五味子益氣治咳，強陰益精
蓮藕補中養神，養顏輕身
檳榔驅蟲消積，下氣行水
梅止渴調中，祛痰止吐
Column本草植物手繪圖鑑（六）
第七章 祛風散寒，除濕防痹
獨活疏風解毒，活血祛淤
木瓜消食驅蟲，清熱祛風
秦艽祛風清濕，除熱止痹
豆蔻溫中燥濕，行氣健脾
蒼術健脾益氣，燥濕利水
薏苡健脾利濕，清熱排膿
車前草清熱利尿，涼血解毒
澤瀉利水滲濕，補脾養胃
Column本草植物手繪圖鑑（七）
第八章 清除邪熱，養陰瀉火
知母清熱瀉火，生津潤燥
栝樓消渴除煩，補虛安中
夏枯草清火明目，散結消腫
決明清肝明目，降壓潤腸
黃芩清熱燥濕，瀉火解毒
黃連清熱燥濕，瀉火解毒
蒲公英清熱解毒，消腫散結
白頭翁清熱解毒，活血止痛
青蒿清熱解暑，除蒸截瘧
紫草清熱涼血，解毒透疹
玄蔘涼血滋陰，瀉火解毒
馬蘭清熱解毒，利濕消食
Column本草植物手繪圖鑑（八）
第九章 溫里祛寒，理氣安神
附子回陽救逆，補火助陽
吳茱萸散寒止痛，疏肝下氣
桂溫通經脈，解表發汗
蘭草生血調氣，通利水道
莎草除胸中熱，濡潤肌膚
菖蒲祛風除濕，開竅明目
丁香辟惡祛邪，溫里暖胃
乾薑溫中散寒，回陽通脈
Column本草植物手繪圖鑑（九）
第十章 疏解肌表，解除表證
薄荷活血利氣，止痛通絡
桑清肺熱，祛風濕，補肝腎
菊花清熱明目，疏風解毒
麻黃發表出汗，疏通腠理
防風解表祛風，勝濕止痙
柴胡疏肝理郁，解熱透邪
細辛祛風散寒，通竅止痛
香薷發汗解表，和中利濕
蒼耳清熱解毒，祛風殺蟲
升麻發表透疹，清熱解毒
牛蒡治風濕癮疹，利腰膝之氣
葛解肌發表，止痛解毒
Column本草植物手繪圖鑑（十）
附錄《本草綱目》中的動物藥
古今醫學常用度量衡對照表
