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面診就是藉由查看面色與五官，以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法，藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態，從而判斷人體是否健康。
讀者可利用此書自我觀察面部特徵，來判斷自己是否有某種疾病，本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病，並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧，方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導，告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法，另外有生活竅門，針對生活中該疾病需注意的事項，提供需注意的地方。
本書特色
●詳細介紹診斷疾病方式
教你區分異常與正常的差別，又如面色紅又分為面紅發熱、臉部邊緣紅且怕熱、臉紅形體消瘦等不同種類，各個種類診察出的症狀也不同。清楚的敘述讓你能夠依自己的症狀，辨別病症。
●根據46種五官症狀，提供相關診療方式
告訴你五官症狀的發病原因、臨床表現、短期的治療方式與長期的調理方式，長期的調理方式包括按摩、膳食療法等，皆為對身體無害且有益之調理方式，幫您治標也治本。
●16種常見疾病診療方式，幫您輕鬆讓疾病退散
針對常見疾病，如：暈眩、失眠、感冒、便秘等，提供簡易清楚的治療方式，讀者可根據實際情況靈活運用。
作者簡介
健康養生堂編委會／編著
健康養生堂編委會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
尚雲青 從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。
陳飛松 中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授。
李海濤 從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。
于雅婷／主編
北京亞健康防治協會理事 于雅婷
●北京世健聯首席養生專家
●世界中醫藥聯合會藥膳食療研究委員會常務理事
●榮獲「科苑人物2008～2009年中華健康管理傑出人物」、「中華百業功勳人物」、「中國創新人物」等稱號。
鄭書敏／主編
中國國家舉重隊隊醫 鄭書敏
●中國亞健康防治協會理事
●2002年在中國國家舉重隊做隨隊醫生
●2004-2012年奧運擔任中國隊的醫護監督
●2002-2010年亞運會擔任中國隊的醫護監督
第1章 認識面診：面診的基礎知識面診
面診的起源
面診的重要性
五行平衡
顏面對應五臟部位
面部色診
望色診病
怎樣望色
中醫望診
面診須知
第2章 望面色診病：面色可看出人體是否健康
明潤光澤
晦暗憔悴
人中形態
面色赤
面色青
面色黃
面色白
面色黑
得神
少神
失神
假神
第3章 望頭診病：預防與治療從「頭」開始
腦疲勞
頭痛
斑禿脫髮
少年白髮
頭皮屑過多
搖頭風
多汗症
盜汗
醒腦健腦按摩法
第4章 望目診病：從眼睛判斷身體是否健康
眼睛發黃
眼睛發紅
瞳孔散大
白內障
上眼瞼下垂
眼瞼跳動
眼瞼腫脹
迎風流淚
針眼
肝臟自我檢測
第5章 望耳診病：耳朵是人體的縮影
耳內流膿
耳內出血
耳內長息肉
耳鳴
化膿性中耳炎
腎臟自我檢測
第6章 望鼻診病：從鼻子看出身體狀況
鼻塞
流鼻涕
鼻出血
慢性鼻炎
鼻子生瘡
肺部自我檢測
第7章 望口脣診病：一望口脣便知健康與否
口角流涎
嘴唇燥裂
嘴唇青紫
口瘡
痰多
咽喉腫痛
脾臟自我檢測
第8章 望舌診病：舌頭是健康的一面鏡子
舌頭發紅
舌苔灰黑
舌苔白膩
舌苔黃膩
舌苔潰爛
舌上無苔
舌裂
心臟自我檢測
第9章 望齒診病：牙齒好身體才健康
牙齒焦黑
牙齒鬆動
夜磨牙
牙齦出血
牙齦潰爛
牙齦萎縮
牙齒保健妙方
第10章 常見病診療：按摩輕鬆祛疾病
暈眩
失眠
感冒
肺炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
神經衰弱
高血壓
糖尿病
痔瘡
腰痛
頸椎病
溼疹
蕁麻疹
痤瘡
