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《本草綱目》是中醫學所取得的最高成就，更是中華養生學的寶典。滿江和易磊主編的《本草綱目中的老人健康養生經》依托《本草綱目》中的健康養生原則，結合現代醫學、營養學、養生學理論，不僅讓您用全新的視角重新認識和利用本草，治療老年人的常見病，而且讓你從根本上改善自己的身體狀況，享受美好的人生。
第一章 調陰陽補氣血，用對本草老當益壯
第二章 滋補五髒，阻擋疾病入侵
第三章 春夏秋冬，健康養生因時而異
第四章 體質各異，選用本草有別
第五章 本草抗衰，健康長壽享天年
第六章 妙用本草，還身體一份健康
