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人生就如爬山，人們總是在追求人生的最高峰，而攀爬每個山峰的過程你都可以將其當成一部正在拍攝的電影，你就是總導演。當電影殺青時，你也就需要開始計划第二部電影了。好的導演不會重復拍自己已經拍過的題材，總是在尋找新的東西來豐富自己的電影，這就如同開辟你的第二次人生。
《開辟你的第二次人生》正是立足於人生深度的挖掘和開發，從生活的細節入手，詳盡地解讀和闡釋了開辟第二次人生的重要方法。
第一章 駕馭情緒，正確看待自己的生活
掌控好情緒才能掌控成功
不一樣的情緒，不一樣的人生
正確認識和看待與他人的爭執
擺脫以往不良情緒的干擾
體諒自己，把控住自己的心態
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第九章 平實淡泊，人生才會更加開闊
第十章 擺脫狹隘，走出人生的誤區
第十一章 學會創新，才能時時把握成功的先機
第十二章 造就成功，你需要在這里「加油」
