健身抗癌郭林氣功全書

　　結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法。權威現身說法，造福大眾。

　　一、郭林是古今中外第一人提出調動人體「內氣」即「生物電」，通過體內訊息網路系統（西醫的神經系統和中醫的經絡系統），促進體液和氣血循環，整體調理各臟腑和各組織器官的功能，提高體內自身免疫機制和自癒能力，從而治療和預防癌症和各種慢性病、流行病、疑難症。

　　二、郭林第一個提出，治病要以人為本，即以患者本人為主體，病人自己主動積極參與抗癌治病。提倡西醫、中醫、氣功、心理、飲食、生活作息的綜合治療。改變了治病完全靠醫生的傳統模式。指出了病友群學、功友群練、癌友話療、群體抗癌的攜手康復道路。

　　三、郭林第一個提出，不用針，不用藥，不用疫苗，而用清新自然的空氣，用積極正面的心態，用「鬆、靜、自然、圓、軟、遠」「腳翹、手摸、吸吸呼」的身心整體體育鍛練方法治病抗癌。郭林氣功是「內功」，不用力，很柔和，容易學，成本低，效果好，無痛苦，無後遺症，無抗藥性，體質強弱都能練。

　　四、郭林第一個提出，意念引導是練功成敗的關鍵，「練功就是練大腦」。

作者簡介

陳秀坤

　　乳癌二十年康復者，是郭林氣功的實踐、受益、傅承者。

　　亦為香港郭林氣功同學會永遠榮譽主席、香港郭林氣功首席導師。

　　在京港雨地公園、中西醫療機構、康復機構、培訓進修中心教授傳播郭林氣功抗癌祛病近二十年，親身參與並見證了香港政府公立醫院、香港大學醫學院教學醫院瑪麗醫院，首次引入醫療氣功輔助治療癌瘤及高血壓病的歷史性變革。

第一章
練功基本要求

第二章
預備功和收功

第三章
自然行功（中度風呼吸法自然行功）

第四章
升降開合鬆靜功

第五章
特快功（強度風呼吸法特快行功）

第六章
代特快功

第七章
中快功（中度風呼吸法中快行功）

第八章
稍快功

第九章
中度風呼吸法點步功（一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功）

第十章
吐音功

第十一章
湧泉穴按摩功

第十二章
定步功（風呼吸法定步功）

第十三章
鬆揉小棍功（手棍功）

第十四章
腳棍功

第十五章
頭部穴位按摩功

第十六章
抗癌鬆腰功

第十七章
慢步行功（自然呼吸法慢步行功）

第十八章
降壓功

第十九章
頭頸鬆靜功

第二十章
運指健腦功

第二十一章
強身健腦收功法

第二十二章
臟腑按摩功

第二十三章
對症按摩功

第二十四章
眼睛按摩功

第二十五章
醉鬆功（醉羅漢糾偏功）

第二十六章
答疑解惑──問答篇

	??功/呼吸法/能量導引
作者	陳秀坤
出版社	達觀
ISBN	9789865958312
出版日期	2014-10-01
开本
页数	432
装帧	平裝
规格	23 / 雙色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）