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作者在本書中分享了節約的經驗，也分享作者夫妻二人合力創造節儉生活過程中獲得的樂趣。書中女主角為結婚不久的女性：她和老公，隨意在外吃飯而不是自己做飯，從沒比較過附近超市的價格，每個月的餐費是多少都搞不清楚等等。
她開始去努力學習節儉的生活，秉承「用心確立自己的方法，既能帶來喜悅感，又能豐富人生」的指導思想，不去照搬電視或書籍上的其他人介紹的方法，而是並總結出自己快樂的節儉生活經驗，找到了節約的樂趣所在。
春原彌生，日本漫畫家。1980年出生，曾從事電視台導播、銷售等工作，現從事插畫與漫畫創作。作品有《稀疏頭發二人組》《懶人整理術》等。
作者用9個章節描繪節儉生活的多個層面，從具體事例入手，比如將「想吃甜食=吃巧克力」替換為「想喝熱可可」（比較便宜），從大腦中的「思考、行動模式」里去除不必要的東西，再替換為新的模式。將「自我克制」轉變為「樂趣」，能生動地引導讀者掌握了節儉生活的真諦。
第1章——我的錢都到哪里去了
第2章——與『節儉』達人相遇
第3章——首先要確認現在的花費狀況
第4章——一起做個市場調查
第5章——賬戶里的錢該怎麼使用
第6章——最適合我的信用卡
第7章——家庭記事本有必要嗎
第8章——應該認真檢討一下在外吃飯的次數
第9章——關鍵的節約方法
后記一領會節約真諦的春原小姐——山崎壽人
后記二——春原彌生
