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這是一部由“人生哲學之父”詹姆斯·艾倫所著的勵志作品，獻給所有擁有美好心靈和希望擁有美好心靈的讀者。本書是出版於1909年的《頓悟與啟迪》以及出版於1913年的《沉思集》的合訂本。書中一部分文稿來自作者平時的隨筆，有的已經發表過，有的是初次發表，將這些手稿公之於世也是他的初衷。作者在書中敘述了如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，分享了在內心尋求人生不同階段答案的方法，有助於讀者從自己身上找到人生中成功和幸福的力量。作為永遠的精神堡壘，本書定能給讀到它的人帶來意想不到的收穫，那些視它為每日精神食糧的人尤為如此。
詹姆斯·艾倫（JamesAllen）
既是英國知名作家，以心靈方面的著作和詩歌見長，被稱為“20世紀的文學神秘人”，也是世界經典勵志叢書《羊皮卷》作者之一，是成功心靈作家的無冕之王。他出生於英格蘭，15歲輟學，38歲時在托爾斯泰作品的影響下，感悟到整日忙著賺錢卻虛擲金錢的人生毫無意義，於是專注於寫作，直到48歲離世。在他死後，世界文壇才通過他的作品認識到他的天賦與才智。他的著作，如《人如其所思》《富足指南》《冥想日記》《平靜的力量》等被譯為數十種文字暢銷全球，奠定了整個西方成功學的基礎，極大地影響了包括戴爾？卡耐基和拿破崙？希爾等在內的成功學大師，也成為勵志和個人奮鬥的精神標本，激勵著數以百萬的人們。
一月卷 从狂热到宁静 001
二月卷 跳出自我的束缚 021
三月卷 理想让一切成为现实 039
四月卷 思想决定一个人 059
五月卷 管理自己 079
六月卷 人是最重要的因素 099
七月卷 运用智慧是最高形式的技巧 119
八月卷 自我等同于错误 139
九月卷 信念是一种心态 159
十月卷 人人都是自己的设计者 177
十一月卷 要想收获幸福，必先播种幸福 197
十二月卷 爱可以包容一切 217
