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本書由克裡希那穆提的演講和談話中精選五十八篇作品集結而成，是一部在世界範圍內廣受讀者歡迎和喜愛的克氏作品。書中涵蓋了克氏教誨的幾乎所有重要主題，是對其教誨的一次豐富而完整的總結和梳理。在本書中，克氏通過探討自我認識、個體與社會、生活的意義、行動與觀念、愛與性、死亡、時間、欲望、恐懼和孤獨等現代人面臨的問題，引導人們認識內心，放下訓練、偏見，擺脫心靈束縛，抵達心靈自由之境。
克里希那穆提Jiddu Krishnamurti （1895 年 5 月 12 日—1986 年 2 月 17 日）
印度哲學家。他是近代位向西方全面深入地闡述東方哲學智慧的哲學家，被譽為“20 世紀偉大的心靈導師”。他主張真理乃個人對自我的了悟，而非崇拜非常不錯。他一生走訪過七十多個國家和地區，其著作已被翻譯成多種語言在優選範圍內出版。
