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尼采通過行走，在誕生的悲劇中發現向上的力量；蘭波通過行走，在風暴中抒寫激情的詩篇；梭羅通過行走，在瓦爾登湖邊完成對野性的征服；本雅明通過行走，在城市遊蕩中成為詩意的漫遊者。
人生，就是一場漫長的行走，我們都在行走中尋找意義。而日常的行走，是簡單的療愈。
看完這本書，你會迫不及待地想要放下手機行走起來，去激發創造、喚醒自由，同時也令靈魂獲得平靜。
弗雷德里克·格魯（FrédéricGros）
生於1965年，法國哲學家，30歲即成為教授，任職于巴黎政治學院、巴黎十二大等學府，學術研究領域涵蓋精神醫學史、刑罰哲學、西方戰爭思想等。他曾負責編輯哲學家蜜雪兒·福柯在法蘭西公學院講授的幾堂課，是法國中生代福柯研究的重要代表。著作包括《福柯與瘋狂》《創造與瘋狂》《暴力的狀態：論戰爭終結》等。
行走不是體育
自由
我為什麼是一個如此出色的行走者（尼采）
室外
緩慢
出走的憤怒（蘭波）
孤獨
寂靜
覺醒的步行者（盧梭）
永恆
對野性的征服（梭羅）
能量
朝聖
重生與存在
犬儒學派的步伐
良好的狀態
憂傷的遊蕩（內瓦爾）
日常出行（康得）
散步
公共花園
城市中的遊蕩者
沉重
基本
神秘與政治（甘地）
重複
