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為何幸運幾乎未曾眷顧你？怎樣才能擁有“一輩子幸運的體質”？沒有那麼多與生俱來的性格，你會成為更好的自己。一日之計在於晨。本書以清晨為例，介紹了禪的簡單開運術——幸運一輩子的50種禪宗習慣、禪宗智慧。用十分鐘打掃，花十分鐘坐禪，整理玄關臥室，對鏡審視自己，按時做飯吃飯，細緻專心地泡茶，謄抄一段經文，制定當日計畫，主動發出問候；保持平靜之心，摒除多餘雜念，避免胡思亂想，依照本心來生活，等等。
當你足夠自律，尊重時間，身心一如，知足少欲，心有餘裕，自在從容，幸運也會如期降臨。當你擁有一個好習慣，你將獲得美、力和幸福。人生有味是清歡。生活簡單、豐盛、美好，人生充實、自在、從容，這就是最大的幸運。日日是好日。祝你幸運，願你幸福。你是清澈上揚的力量。
枡野俊明
禪僧，環境設計學教授，枯山水代表人物，生活美學家。被美國《時代週刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本重量園林大師，重量工匠。曾獲“日本造園學會獎”“橫濱文化獎勵獎”“藝術選獎文部獎勵獎”，以及加拿大造園家協會“全國優勝大獎”。曾在哈佛大學、哥倫比亞大學、康奈爾大學、倫敦大學、北京大學、清華大學等世界有名學府進行演講，並受邀參加博鼇亞洲論壇2017年會。他是禪意庭園設計的大師，也是生活美學的大師。
序言 幸運就是一輩子的簡單豐盛美好
第1章 生活：簡單，豐盛，美好
放下執著，簡單生活
一掃除，二信心
食物是生命的能量之源
八分飽，一個人最好的狀態
美好的一天從自己做早飯開始
散步讓人忘卻煩惱，獲得安心
心守一事去生活
精心細緻地泡茶
把所有的窗戶都打開
進出家門的幸運
整理空間，整理心情
容貌是你生活的樣子
放鬆一下自己的腳吧
睡前坐禪，可以安眠
第2章 工作：專注，盡力，清心
凡事盡力而為，充實又美好
心有餘裕，萬事就都簡單了
用愛語開啟每一天的工作
做好計畫，充分利用時間
不拖延，不積壓，簡單而行
當面表達的誠意，足以打動人心
用心招待的誠意更顯珍貴
懂得工作中的切換十分重要
改變習慣，改變人格，改變命運
每天留出時間，靜靜面對自我
回望，也是一種成長
睡前為第二天做好準備
第3章 心靈：真實，豐富，純淨
煩惱不用管，隨它去吧
豐富自己的感性
說出真言，心性簡單、純淨
靜下心來寫寫字
花點時間發發呆也很好
只管一心一意地坐著
對鏡自省，確認自己的內心
喚醒真實的自我
人生中互相給與的幸運
側耳傾聽自然之聲
依自然的規律，享自然的愉悅
綠色植物帶來的美好
知足之人總能保持寬大之心
雙手合十，日日感恩
第4章 習慣：堅持，修持，幸運
充實一日之晨
讓起床充滿儀式感
早起三十分鐘的幸運法門
從一日之新到一身之新
幸運即善緣，需要我們自己修持
身心一如，平衡和諧
休息日也要保持習慣
一件小事，堅持一百天
計畫是行動的原動力
在你的專屬時光裡，打造你的幸運力
後記 幸運不假外求，努力就能得到
