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年紀會逐年增長，這對每個人都一樣。
有的人恐懼長大，拒絕成熟，希望自己永遠是個不諳世事的孩子，無法接受大人世界的現實和殘酷，充滿戾氣、不滿與抱怨，而有的人則能坦然接受自己慢慢長大、成熟，再一點一點變老，並且人生並沒有因為年紀的增長而失色，反而越活越精彩，心態也可以長久保持年輕的狀態。
本書作者從自己80多年的人生閱歷出發，站在社會學的角度上，以東日本大地震等大事件及街坊豆腐坊的老太太等身邊小事為例，通過「人生能只做『對』的事」「渴望尊敬，會讓自己與他人陷入不幸」「行使權力並非理所當然」等現實，探討何謂成熟的人生，以及一個心智成熟的人應如何應對生活中的種種困擾，給出讀者如何活出成熟人生的建議。
曾野綾子，日本著名作家，社會活動家。1931年生於東京，1954年畢業於東京聖心女子大學英語系，並以《遠來之客》榮獲芥川獎提名，1979年獲得羅馬教皇授予的梵蒂岡聖十字勛章，1993年獲得日本藝術學院恩賜獎，2003年獲得文化功勞者獎，1995年到2005年在日本財團任會長。
曾野綾子擅長撰寫人類情感與社會寫實。文風優雅，筆調明快清新，字里行間處處顯現醒世意味。著有《靈魂自由人》、《都市里的幸福》、《中年以后》、《戒老錄》、《遠來之客》等多部作品。
第1章 人生不能只做「對」的事
塞翁失馬，焉知非福
人心皆有矛盾
選了「 惡」之后再后悔，這也是人生的有趣之處
第2章 懂得世上也有靠努力解決不了的事
真有人一輩子不祈禱嗎？
「 安居樂業的社會」乃痴人說夢
人生中意料之外的事比比皆是
第3章 渴望得到尊敬，會讓自己與他人深陷不幸
將不幸歸咎於他人，才是不幸的根源
豆腐店的老婆婆
心智不成熟的老人
第4章 你能一直善待自己人嗎？
向你的敵人學習
世界上最有趣也最復雜的就是「 人」
你能接受他人的不幸命運嗎？
第5章 幸福就隱藏在無心的對話中
如何度過幸福的晚年
一立方米紙箱的幸福
臨終老人的心是最柔軟的
第6章 行使權利並非理所當然
缺少了感謝的話語
你能從社會角度分析自己的立場嗎？
「客氣」一詞表現的美學
第7章 高雅之人的共同點
不能想到什麼就說什麼
要敞開心扉，卻也不能失了分寸
第8章 人生本來就充滿了波折
隨着年齡增長而變化的人最美
別再聊疾病了
能意識到自己與別人的差距，人就會變得謙虛
第9章 「只要我好就行」，催生出一批心智不成熟的成年人
真正有實力的人絕不會橫行霸道
遣詞用句是內心的絕佳體現
我們都願意將寶貴的信息提供給謙虛的人
第10章 誰都會有無法繼續努力的時候
每一份工作，都會帶來擔憂與恐懼
努力不一定會有回報
放棄也是一種成熟
