依據不吃藥的自然療法理念,精心編撰而成的一本養生書,旨在介紹經絡和穴位的基本知識,為您精心挑選出最常用、最有效的特效穴位,配以大量的彩圖,詳細介紹了人體200多個特效穴的定位、功效、主治疾病。打開本書,按摩、艾灸、拔罐和刮痧這些簡單易學的經穴理療方法將一一呈現在您的眼前,讓您按需取穴,對症用穴,一穴多用,多管齊下。
本書介紹了60多種常見疾病的理療法,均配有真人同步演示視頻,讓您掃掃二維碼就可邊看邊學邊操作,在家就能輕松進行自我養生保健,祛除常見病症。小小特效穴,通過適當的理療刺激,就能讓您收獲大健康。
第一章 特效穴位,人體的大藥房
經絡,連接穴位的通道
穴位,治病的藥庫
精准定位的取穴方法
穴位基礎理療手法
人體穴位理療的注意事項
第二章 人體特效穴位圖解
百會
太陽
印堂
風池
神庭
后頂
強間
腦戶
風府
啞門
頰車
下關
天窗
天容
聽宮
上關
天沖
率谷
浮白
承漿
大迎
四神聰
人中
……
第三章 常見病特效穴位理療