本書分為經絡按摩基礎課、按摩治病、按摩養生三個部分。從經絡到按摩,從養生到治病,詳細講述了如何通過按摩相應穴位來達到不同的養生、治病效果。本書通俗易懂、嚴謹科學,並采用了圖文並茂的形式,清晰地將每個穴位展現給讀者,以方便大家取穴按摩。
李志剛,主任醫師,教授。北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長、博士生導師。北京國醫堂特需門診專家,中國針灸學會刺法灸法學會常務理事。
Part1 輕松按摩,做自己最好的理療師
認識按摩——最簡單的自然療法
簡便取穴,讓您輕松找准穴位
圖解基礎按摩手法
按摩的禁忌證
Part2 按摩治病,手到病自除
呼吸病
感冒
咳嗽
肺炎
哮喘
支氣管炎
胸悶
肺氣腫
空調病
……
Part3 按摩養生,未病先防