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作者向讀者指出︰只有敞開心靈，對世界笑臉相迎，才能真正感知發自內心的快樂，才能回歸自然，讓生活變得簡單。活在當下，是最快的，最美的。49則心法讓你拋開阻礙快樂的絆腳石，隨時、隨地歡喜自在，生活輕松又愜意。 賴淑惠，台灣著名女幽默大師。
Part1 敞開心靈 Part2 為心打氣，尋找心的動力 Part3 會心一笑
