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為了追求生命的真義，德國哲學家赫立格爾遠赴日本學禪。他追隨弓聖阿波研造，修行箭術，但習箭的每一個階段對他而言都是一個困境，仿佛一則則無解的公案。在師父的引導下，他逐漸放下自我的投射，體驗了“當下的真心”，得以一睹那遙遠的天際，禪所活生生存在並呼吸著的空間。
奧根·赫立格爾（1884-1955），德國哲學家，埃爾朗根大學教授。曾參加一次世界大戰。1924-1929年在日本東北大學講授哲學及古典語文學，期間師從弓道大師阿波研造學禪。二戰後隱居于德國加米施。1948年出版學禪回憶錄《箭術與禪心》，使“禪”普及於西方世界。
譯序
序：無藝之藝
自序
一 禪與日本藝術
二 從學禪到學射箭
三 心靈拉弓
四 不放箭的放箭
五 以心傳心
六 箭術的大道
七 結束與開始
八 從箭術到劍道
