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生活在現代，就得照着現代的步調走，時代變，你就得變，你永遠是被動，也永遠是主動，想要離群索居，完全我行我素的人，在現代社會很難適應，只有與環境融合，並掌握環境的人，才能快樂。這本書中，劉墉犀利地指出現代社會中出現的種種「病症」，告訴我們如何在喧鬧的環境中保持寧靜的情懷，在變亂的社會中保持穩健的態度，做一個快樂的現代人。
