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作為著名科學家、教育家，台灣清華大學前校長劉炯朗在本書中首次探討大學教育、親情、友情、愛情等人生重大課題，告訴我們如何面對與處理學業、生活與人際關系的疑惑與挫折。
關於大學教育，大學到底是什麽？為什麽要上大學？會得到什麽教育？我對自己又認識多少？我的自我價值又是什麽？這些疑問與困惑，作者為你一一解答。
關於人生，劉校長以他豐富的人生經歷，向家長、老師及學子提出了他對親情、友情、愛情的看法，更用多年歲月淬煉的智慧為我們如何面對挫折、面對生老病死、面對自我價值指明道路。
劉炯朗，廣東省中山縣人，麻省理工學院電機博士，台灣著名教育家、科學家，2011年卡夫曼獎（Phil Kaufman Award）獲得者，該獎項被認為是電子設計自動化界的諾貝爾獎。先後當選美國電子電機工程師學會院士、美國計算機協會（ACM）傑出會員。曾任教於麻省理工學院、伊利諾大學，於1998年出任台灣清華大學校長，2000年當選台灣「中研院」院士，2002年從台灣清華大學退休。
近年悠游於寫作、廣播、演講等領域，幽默的談吐、豐富的學識及深厚的涵養深得學生及閱讀大眾的喜愛。
第一講 為什麽要上大學？
第1堂課 學校就像保溫瓶
第2堂課 第一名重要嗎？
第3堂課 上大學該選什麽課？
第4堂課 把老師當主管
第5堂課 教育的「四不」「一沒有」
第二講 不同角度看事情
第6堂課 時間等於無限多個瞬間
第7堂課 你是聰明人，還是糊塗人？
第8堂課 跌倒了，不必急著站起來
第9堂課 冒牌教授與真司機
第10堂課 是伯樂，還是千里馬？
第11堂課 人生是不斷的選擇與交易
第12堂課 只要我願意，就是合理代價
第13堂課 生老病死的思考
第三講 你我他的相處之道
第14堂課 你是有教育又有教養的人嗎？
第15堂課 別期待下一代比我們「更好」
第16堂課 誰來晚餐
第17堂課 情人的定義
第18堂課 禮貌的魅力
第四講 語言和文字，是溝通的橋梁
第19堂課 救救語言教育
第20堂課 問與答的奧妙
第21堂課 見招拆招，以牙還牙
第22堂課 「青菜」原來很「隨便」
第23堂課 「臭鼬」到台灣變「扛龜」
第24堂課 從師奶殺手談語言的多樣性
第25堂課 從「三」和「打」談中國文字的趣味
第26堂課 馬與罵的故事
第五講 分享的科學
第27堂課 與生俱來的財富：IQ
第28堂課 後天培養的禮物：EQ
第29堂課 你的決定，是「理性」還是「感性」？
第30堂課 你的選擇，是「賺」還是「賠」？
第31堂課 用心去看、聽、聞、品、觸
第32堂課 三個 W的自由分工
第33堂課 三個 W的自由分享
