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「天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。」名與利似乎已然成為許多人一生的支點，人們為名為利出發，在水泥叢林之間往來穿行，卻最終讓自我內心迷失在一片都市繁華之中。
回歸一顆清明之心，即是生命的圓滿。對於內心寧靜的人而言，無論走多麼遙遠的路，都能在穿越世界喧囂后看見生命的本真，以至於不會忘記自己為什麼而出發。
第一輯 真趣淡然居物外
1世事消銷，不復明了，奠如清風一笑
凡牆都是門，總會有出路
我心不驚不怖，自然自在安詳
人生清歡是看淡
畫一扇窗，送給自己
換個角度看人生
別被這個世界干擾，也別去干擾這個世界
閱盡千帆，等閑滄桑
2繾綣人生，遺憾是份不錯的答卷
月圓是畫，月缺是美
人不可太盡，事不可太盡
風光無限的背后
接受自己的不足，才算接受了自我
愛情不能完美，但真的很美
好花要看半開時
有了錯過，才會有新的遇見
3寂寞，讓我們聆聽自己的心聲
靜見真如性
因為不能忘我，所以有所困惑
只有寂寞與孤獨會一直陪着你
煎熬為你畫上圓滿的句號
向往天空的，都是寂寞的
寒梅獨自開，自有暗香來
寧受一時之寂寞，毋取萬古之凄涼
4人生至境乃不爭，無欲自然心似水
即便不與人爭，也會有屬於你的世界
你只是輸給了自己的不妥協
富貴浮華眼前過，何必執着，何必不舍
財富亦會帶來煩惱
若可清貧自樂，不作濁富多憂
托缽僧之心始可貴
以無所謂的態度，過隨心所欲的生活
5沏一壺茶，閑敲棋子看落花
人心得靜，清若碧潭凈如泉
非淡泊無以清心寡欲，非奢華無以花天酒地
君子之心淡如水，不為物慌，不熱不涼
淡泊並非一無所有
有些煩惱是我們憑空虛構的，
學學動物過生活，大睡一場又如何
不在意紅塵紛擾，便可得一世之清歡
茶味生活，苦中自有一縷芬芳
此身常放在閑處
第二輯一舍一得人生事
1百年人生，不過是一舍一得的重復
超越外物，就是超越自我
不可取，不願舍，於人最折磨
得失難兩全，取舍在三思
除非你不想「得」，否則就別怕「失」
失去了，就放手
看破浮生過半，半之受用無邊
2不求而得的，往往求而不得
人人願得不願舍，豈知不舍更不得
調整角度，就會幸福
學會放棄，才能得到
人生不是比賽，盡力就好
瀟灑來去，苦樂皆成人生美味
3痛苦不是擁有的太少，而是想要的太多
哀莫大於求而不得、舍而不能
攥在自己手里的，才是實實在在的幸福
事情是這樣，就不會是別的樣子
人生容量有限，裝不下那麼多奢華
布衣茶飯，也可樂終身
達士知處陰斂翼，而嚵岩亦是坦途
4當眼淚流下來，才知道，分開也是另—種明白
教會你舞步的人，未必能陪你走到散場
自作多情是在乞求施舍
放不開的手才最殘忍
在回憶里繼續夢幻，不如轉身走進天堂
當愛耽於妄想
不知道什麼是憂傷，就不會真正感激幸福
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福
換一種方式讓彼此好過
