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在用豐富的人生經驗來提醒你，在用朴實厚重的道理來開導你，勸告你一定要成為一個擁有健康心靈的人。
因為心靈才是唯一屬於你自己的，當然，你可以把它變成天堂，也可以把它變成地獄。
請學會和我們的心靈對話，了解自己的心，清走那些不該存放的，裝着那些該保留的。
讓情感各得其位，在自己的路線上行駛，讓我們的心也如順暢的交通環境一樣，不再擁擠。
別讓我們的心太擁擠了，適時地卸掉心里的包袱，讓我們的心有更大的空間來盛裝快樂和美好。
1.輕飄飄的世界，輕飄飄的我
迷失在別人的世界里
為了別人，改變了最初的自己
戴着面具的臉
我把自己丟在了愛情里
過不去的「心理哺乳期」
渾渾噩噩橡皮人
2.虛榮的巨影
虛榮是個美麗的泡沫
是什麼讓生活始終不能如意
面對物質追求量力而為
學會正確對待「攀比」
不要企望不可能的盡善盡美
你沒有那麼多觀眾
逃避和掩蓋缺點它就不存在了嗎
何必打腫臉充胖子
一知半解的做作
他有他的好，你有你的妙
3.忌妒的茶毒
見不得別人比我好
積極的「忌妒」
傷敵一萬，自損八千
被忌妒掩蓋的真相
我和前女友，到底誰更好
女人何苦總是為難女人
學會欣賞，這是人生重要的一課
4.逆流的魚，是天生的命運
「受害者」的牢籠
永不休止的抱怨
不是命不同，而是心不同
命運的反轉
人生真正的厄運是絕望
危難里不是只有危機
折只船，渡自己到對岸
5.越愛越孤獨
你愛錯了人，責任在你
向你的舊傷問好
愛不是單一的狙擊
無法呼吸的愛
常相疑如何長相知
拴在腰帶上的丈夫
戴着鎖鏈的妻子
被任性撕裂的愛情
……
6.受到驚嚇的小孩
7.低垂的頭，彎曲的軀
8.屈服的羔羊
9.超出理智的情緒
10.我們囚禁了自己
11.焦慮、憂郁、偏執，我的世界就要崩塌
12.我心寒涼
