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從人類思維、性格、潛意識、語言、想象力等多個角度對生命的力量進行分析，並形成了一套實用性很強的科學精神體系和人生智慧哲學。它着重揭示了當環境出現危機時，人們的心靈不應當也遭受重創，只要找到體內最偉大、最重要的力量，就可以在困境當中重拾信心，並撥開重重迷霧，提升自我，實現夢想。
第一章 至高無上的「本我」
第二章 發展個性駕馭自我
第三章 接受精神力量的指引
第四章 發掘內心的潛意識
第五章 實現成功從訓練潛意識起步
第六章 把握科學思維的無限能量
第七章 客觀思想締造未來
第八章 領悟愛的定律
第九章 堅信思想的巨大能量
第十章 欲望深沉的力量
第十一章 專注啟示背后的力量
第十二章 堅強的意志力
第十三章 清除障礙培養偉大思想
第十四章 塑造完美性格
第十五章 塑造良好性格
第十六章 優化配置個人能量
第十七章 理解話語的積極力量
第十八章 用想象力勾勒未來
第十九章 理解體內奇妙的力量
第二十章 發展自我潛力
