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講述了寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟和心靈的豐盈，有了這種境界和品質，人就會變得豁達而堅強；寬容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，有了這種寬容之心，人就會遠離仇恨，避免災難；寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以后所獲得的那份徹悟和超然，有了這種智慧和藝術，我們面對人生的成敗得失，就會從容不迫，淡定處之；寬容是一種力量、一種自信，是一種無形的感召力和凝聚力，有了這種力量和自信，你就會胸有成竹，獲得人生的成功。
第一章格局有多大，事業就有多大
心寬業自成，量大智自裕
氣度決定格局，格局決定結局
有大海的格局，有高山的肩負
懷抱高遠理想，支撐人生大格局
修煉大人物的情懷，成就大格局
狹隘限定發展的格局
目標高度決定人生高度
萬事從大處着眼，從小處着手
做事目光要長遠
不必事事追求完美
放低自己，懷空杯心態
沉得住氣才能成大器
待人以大德不以小惠
先有豁達的氣度，才有成事的力度
一流企業做文化：長遠格局帶來更廣前景
第二章心胸有多大，舞台就有多大
足夠包容，世間處處有機遇
態度勝於能力
成功者善於放棄
別把自己太當回事
心態歸零，一切從頭開始
保持謙卑的姿態，避開無謂的紛爭
從小角色做起
學會低調做人
能屈能伸是度量
敢於低頭，勇於承擔
以平常心觀大小事
站在未來看現在
拓展心界，拓寬思維
保持一顆好學的心
第三章涵容度己，像海洋一樣修煉
做事先做人
海納百川，有容乃大
人生要耐得住寂寞
成功需要堅韌不拔
做人有德，做事能容
雕琢品性，成就自己
容人先容己
能容，便得幸福
不遷怒，不貳過
憤怒少一點，成就多一點
不苛求，懂接納
能自省才能超越
不比較，容納他人的出色
勇於面對過錯，敢於擔當責任
包容他人的錯誤
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
學會欣賞和發現別人的優點
利他利人，道德先行
小贏靠智，大贏靠德
第四章給予分享，才能擴大價值
幫助他人就是在幫助自己
施比受更有福
分享善心，豐盛自己
不行春風，難得秋雨
把自己當火炬，照亮別人
丟棄吝嗇，拿起給予
榮譽不獨享
獨享自己的得意事，分享他人的得意事
找准位置，站在光環的側面
把愛分出去，別讓自私在家里過夜
第五章心敞亮，凡事不必太執着
不排斥差異，不計較利害
你容不下生活，生活就容不下你
要寬心，不要自以為是
悅納人生的低谷
淡一點，好過點
遺忘別人的不好，銘記別人的好
待人要「於有疑處不疑」
用贊美取代批評
第六章心如止水，人生何必太計較
不計較，練達寬容
心平氣和，不浮躁
心平常，自非凡
甘於平凡不是不進取
像接受完美一樣接受不完美
不強求，隨性活着
心素如簡，人淡如菊
逢災不驚，笑看雲開日出
心若止水，不以物喜不以己悲
不介意結果，過程比結果更重要
以靜制動，不做情緒的順風草
甘當配角，贏得更多贊譽
不拘小節成大事
與人方便就是與己方便
第七章不抱怨，不糾結
生活中沒有絕對的公平
放松心靈，接受不平坦的現實
毫不抱怨，才能得償所願
抱怨將遮住一個人的才干
與其在埋怨中退步，不如在改變中進步
不要找借口
善待冷遇，生氣不如爭氣
學會接受和改變
不必為瑣事抓狂
從快樂的起點出發，讓樂觀壓倒悲觀
用微笑征服世界
第八章隨形就勢，能方能圓
處世做人，方圓相兼
外圓內方，練達人情
圓融寬厚，與人為善
剛柔相濟，不剛即強
如水般做人
潛隱處世，消受沉靜之美
大巧若拙，急流勇退
自知自制，自保自強
順勢而動，識時務者為俊傑
隨勢而變，因勢利導
以忍圖強，用鈍感力打造成就
第九章懂得變通，退步原來是向前
換一種思路，步入新境
改變自己勝於苛求環境
變通做人，圓融做事
境隨心轉，萬事不強求
寧詳毋略，寧拙毋巧
以柔克剛，婉轉中求圓滿
對經典不能一味盲從
不跟對手硬拼，曲線取勝
只為成功找方法，不為問題找借口
適時放棄，執着但不過分
第十章善謀於眾，才能成事
成大事者必善謀於眾
不要羞於向他人求助
以小博大，彰顯個人最大價值
時刻為借勢准備着
你的成功取決於你與什麼人同行
借貴人之勢成就自己
背靠大樹好乘涼
向聖賢靠攏，進德養性
他人扶一步，自己走百步
把外人變成自己人
第十一章需要朋友，更需要對手
有包容的友情最無懈可擊
顧及他人，換位思考
尊重對手就是尊重自己
沒有對手就沒有勝利者
對手是前進的動力
有競爭，才有生存的空間
留着對手防打盹
找一個競爭對手「叮」自己
以愛化怒，沒有永遠的敵人
擁抱對手，容天下所不能容
不計前嫌，化敵為友
多一個朋友等於少一個敵人
第十二章忘卻是非，求同存異
和而不同，不盲從附和
以非常之量解冤家之結
不計較，得人生寬境
恕人之不能恕
稀釋仇恨，寬容彼此
諒解他人，求同存異
不拿別人的錯誤懲罰自己
快樂屬於善於遺忘的人
扔掉仇恨袋
……
第十三章對不同的聲音，要心生歡喜
第十四章話不可說滿，事不可做絕
第十五章 人際練達，進退優雅自如
第十六章累積人情，走好生活每一步
第十七章讓吐故納新成就自我
第十八章用人之長，容人之短
第十九章不管理就是高明的管理
第二十章整合就是生產力
第二十一章 以無聲的包容，求有聲的事業
第二十二章融和比完美更重要
第二十三章成功就是以出世心做入世事
第二十四章舍得，是最富有的開始
第二十五章放下就是幸福
第二十六章忍讓是一種力量
第二十七章悅納當下，於寬容中得一份愜意
第二十八章 感謝折磨你的人，感恩折磨你的事
第二十九章有一種愛叫包容
第三十章生死如來去，重來去自在
