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羽毛球運動有著與音樂一樣明快的節奏，有著與舞蹈一般優雅的舞姿，你是不是也向往能在球場上與羽毛球一起翩翩起舞呢？翻開這本能幫你成為“羽林高手”的秘笈吧，它從選拍、選球的細節入手，按照初學者的認知規律介紹了握拍、發球、擊球、步法等基本技術，還將單打、雙打、混合雙打的戰術要點逐個擊破，除了打球那些事兒之外，常見運動損傷應急與處理、羽毛球裁判手勢解讀兩個板塊也作為指導性內容涵蓋進了書里。
相信喜愛羽毛球運動的你有了這本紅寶書，便可迅速輕舞飛揚在羽毛球賽場上。
一、羽毛球運動所需主要器材
二、羽毛球運動主要基本技術
三、羽毛球基本打法與戰術
四、羽毛球比賽中雙打發球順序圖解
五、羽毛球運動常見損傷應急與處理
六、羽毛球裁判用品及手勢解讀
