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日本臨濟宗禪師尾關宗園的枕邊手記，記錄了平日里他的所思所感。付梓出版，讓我們有機會一窺一代禪師的平常心。在八風不為所動的境界到達之前，他有佛門高僧的大徹大悟，但也有凡夫俗子的喜怒哀樂。他有一石卷雲舒的安詳、花開花落的感傷，而更多的時候，他給我們的是一針見血的剌痛、當頭棒喝的頓悟。
序言
1 對他人之批評不存芥蒂
聞者足戒
無可無不可之人生
無法改變之自己
順應自然
樂生
本真地活
2 常念以「我」為主
主體性
生殺自在
分裂之「我」
不以人生或工作為重負
不作算計
找回自己之「架勢」
一飲而盡
3 此時此地一決勝負
活下去
惜僅有之當下
是其所是
竹籃打水
轉○形之物為□形
全力以赴
4 行動在先而辯理於后
羞於啟齒
君子不語
身隨心動
迷從何來
咬定不放
5 有緣邂逅，本無可懼
應聲作響
挑釁
彼此碰撞
朋友
全新之「我」
主場作戰
一樽之水
有緣領導他人
6 與生俱來之恩謝
今日幸福
切膚之痛
己之可貴
求不得之物
是否遺忘
他人之食
7 嚴於律己，為了笑得更開懷
投資自己
飾智矜愚
強者、弱者
未雨綢繆
得不到他人贊許之人
挑戰書
8 所求無他，唯一體之感
你的不安
信，或不信
顧慮重重
和為貴
同行
分享快樂
平常心
