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運用周爾晉獨創的X形平衡法和耳穴療法就能輕松治療老年人的常見病、多發病。本書不但對肺、肝膽、脾胃、心髒、腎、腦等疾病進行了治療的講解，還給出了各個髒器的按摩保健法，既能治病又能保健，想老年朋友所想，通過簡單的按摩幫助大家獲得身心的健康。本書中的方法都是周爾晉與周淳老師多年經驗積累的結果，經過實踐的考驗與驗證，真正安全有效，是老年人居家保健的福音。
周爾晉，被譽為“中醫奇人”，1930年生于安徽一中醫世家，自幼潛心研讀中醫經典，繼承祖父中醫遺作，通過長期實踐，開創“人體X形平衡法”，“火柴棒壓穴法”，和“小兒推拿術”等特色療法，免費行醫40年，義診10萬余人次，臨床驗證230多種病例，現主要致力于教授家庭自我診療方法，影響甚廣。著有暢銷書《捏捏小手百病消》《火柴棒醫生手記》《人體X形平衡法》《人體藥庫學》等。
周淳，周爾晉之子，周氏特色療法傳人。早年間即隨父學習並到全國各地講學，傳播X形平衡法、小兒推拿等,深受患者喜愛。多年來，其一直秉承周氏療法的一貫宗旨，無私為患者服務，致力于周氏療法的傳播與推廣。魏寧，中醫全科主治醫師，按摩師，國家心理咨詢師。現就職于沈陽藥科大學醫院預防保健科。
