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《誰偷走了我的時間：高效時間管理手冊》為什麼你的時間總是不夠用？為什麼注意力總不能集中？為什麼付諸所有精力卻收穫甚微？關鍵是你需要學會科學地管理自己的時間！這本書從不懂時間管理的現象入手，結合諸多案例和現實情景，全面闡述了高效工作的時間管理策略和方法，幫助讀者認識到時間管理的意義，掌握提升工作效率、改善不良現狀的具體方法，是一本極具實用性的方 法書。
作者：若涵，時間管理教練、職場效率專家、心理咨詢師。在時間管理上，她的心得是：一次只做一件事，留出整塊時間用來創造，了解自己的精力周期，管好手機，終結拖延症。「如果一直覺得時間不夠用，那麼你需要作出取捨，拒絕一些事情，而不是想魚與熊掌兼得。只有管理時間，才能掌控生活。」
