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在這本由塞繆爾·斯邁爾斯所著的《自己拯救自己（精）》中，作者以犀利深刻的眼光、幽默風趣的筆調描述了眾多出身貧寒低賤、深處苦難無助的困境中的貧苦人士如何通過吃苦耐勞、百折不撓、自強自救、耐心寬厚、誠實公正，去戰勝人生道路上的千難萬險，最后走向輝煌成功的事例。其中，許多故事感人肺腑、催人淚下，令人回腸盪氣。
書中充滿了許多作者的思想火花所進發出來的睿智的洞見，可謂字字珠璣，令人感悟良多，催人奮進。
本書被譽為「美國夢的靈魂」和「個人奮斗的精神標本」。
塞繆爾·斯邁爾斯（Samuel Smiles），英國偉大的道德學家、著名的社會改革家和散文家、隨筆作家，被譽為「西方的成功學之父」、「卡耐基的精神導師」。他一生閱歷豐富。先后從事過醫生、商人、攝影師、隨筆作家、記者、編輯、鐵路大臣、演說家等職業，對人生擁有獨特的見解。一百多年來，他的作品不斷印行，影響世界各地無數的讀者。主要作品有《人自為王》、《品格的力量》、《儉約人生》、《工作讓你幸福》、《活着的職責》等，其中《人自為王》的出版，開創了西方成功學。
第一章 自助者天助之
第二章 業精於勤
第三章 勇者無敵
第四章 正確使用金錢
第五章 加強自我修養
第六章 做行動上的巨人
第七章 紳士的品格
