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很多人雖然多年堅持學習，卻往往是按部就班地讀書 、記憶、寫作······沒有摸索出一套科學高效的學習方法。本書層層深入，把科學家們通過實驗研究和對學習高手的觀察，結合心理學及腦科學總結出一套系統、科學、高效的學習理論分享給我們，配合操作性很強的學習建議，幫助我們成為更有 章法、更有智慧、真正的學習者。
韓愈本人曾說：“學海無涯苦做舟。”
他說的是1200多年前。
最近幾十年，全世界科學家結合心理學和腦科學，已經進一步發現學習的秘密。只有世界上少數一流的腦力工作者，在用這些方法學習。
跟隨萬維鋼，你將成為知道這些重大學習秘密的人之一。
最高學習效率=15.87%、秘密項目、修煉文化自覺······連這些學習方法都知道的你，一定會成為學習高手。
萬維鋼
曾用筆名“同人於野”，前物理學家，現科學家。得到APP訂閱專欄《萬維鋼·精英日課》作者。1999年畢業于中國科技大學，2005年獲得美國科羅拉多大學物理學博士學位，曾長期從事核聚變等離子體物理研究，現居美國，從事專職寫作。
著有暢銷書《萬萬沒想到：用理工科思維理解世界》（獲得第十屆“文津圖書獎”和“2014中國好書”等獎項）、《智識分子：做個複雜的現代人》、《高手：精英的見識和我們的時代》、《你有你的計畫，世界另有計劃》。他自詡“用理工科思維理解世界”，主張以科學精神鑽研社會現象，擅長讓高端的道理落地，喜歡激發讀者思考。
引言
學精第一
006 刻意練習
078 最高學習效率=15.87%
090 正確的學習方法只有一種風格
096 提高學習成績的最簡單的心法
105 忘記是為了更好的記住
113 反脆弱式學習養生法
學廣第二
122 自由技藝
137 屠龍術的日常應用
151 從‘’刻意練習‘’到“功夫在詩外”
162 深度對廣度
創造第三
174 到底什麼是發散思維
190 怎樣“不”集中注意力
197 創造的腳手架
205 秘密項目
215 創作者的悖論
227 修煉你的文化自覺
策略第四
240 “自學”的學問
261 學習的快功和慢功
271 有關學校教育的大實話
279 每條路都是少有人走的路
287 兩種技能增長曲線
兵器第五
298 談談寫作和研究
308 好思想都在哪裡
317 厚道的人應該怎麼使用思維導圖
325 我怎樣管理資訊
337 強力研讀筆記法
無為第六
350 莊子“無為”的一種科學解釋
359 主動操作大腦
368 天才和瘋子的一線之隔
376 內隱學習和外顯學習
387 注釋
