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本書專門針對防癌抗癌,介紹了癌症以及為何患癌症的原因,告訴讀者應如何做好癌症的預防工作,包括飲食和運動兩方面的調理護理。除此之外,書中還介紹了多種天然食材和中藥材,介紹他們的抗癌功效,並搭配了相應的防癌抗癌菜例,讓讀者一目了然。