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運用成功學定理，結合大量事例，有針對性地從80個方面給出了頗具建設意義的為人處事技巧，激勵陷入迷茫和困境中的人，幫助他們重新找到自己的人生方向，更好地融入社會，適應激烈的社會競爭，從而更好地生存，過上快樂幸福的生活。
定理1 要想生存好需要付出更多
天下沒有免費的午餐
過得好的人付出得多
方向不對努力白費
定理2 不甘於平庸才會造就卓越
敢於沖破平庸
卓越來自全心付出
定理3 懂得為將來「投資」
「投資」有收益的「項目」
找到一個正確的方法
最重要的是堅持不懈
定理4 切莫荒廢光陰
荒廢一時，毀掉一生
讓每寸光陰來成就自我
定理5 做任何事情都要規划與總結
規划和總結與我們的生存息息相關
規划有利於抓住機遇
總結是鞏固成果的最后壁壘
定理6 成就大事要從小事做起
小事情體現大品格
態度決定命運
定理7 有承受壓力的心理准備
承受壓力是前進路上的不二選擇
在壓力面前停一步就是退兩步
卸掉包袱
哭可以釋放壓力
定理8 養成獨立自主的習慣
我們不再是個孩子
自己拿主意
做最堅定的強者
定理9 對自己有高標准要求
每個人的潛能都是無窮的
要做就做到最好
不能偏離方向
定理10 勇敢去冒險
墨守成規是我們的通病
悟出冒險的含義
冒險有助於創造新的人生
要堅持不氣餒
坦然地面對非議
定理11 磨練自律性
自律是意志力的體現
磨練自律性需要技巧
后天磨練更關鍵
定理12 認真做好每件事
不願認真是因為害怕太累
認真付出可以得到大收獲
定理13 在工作中修行
多數年輕人會我行我素
要做好目前的本職工作
做好該做的事情
把眼前事做到完美
定理14 改變不了就接受
理想和現實是有差距的
接受的反面是改變
定理15 把握主動才會贏得時機
不要抱怨，時機對每個人都是均等的
機會要主動去創造
定理16 傲可以勝任的第一份工作
讓自己擁有足夠的歷練
成功的天梯要一步一步向上爬
在等待中讓自己變得強大
定理17 抱着為自己工作的心態
定理18 每天多努力一小時
定理19 不要讓過去絆住你的腳步
定理20 讀萬卷書不如行萬里路
定理21 摒棄懷才不遇的想法
定理22 不要太在乎失敗
定理23 吃虧的好與壞
定理24 要有自信心
定理25 學會等待
定理26 學會選擇和放棄
定理27 細節處見功力
定理28 對人對事有誠信
定理29 不如意的事說出來
定理30 知道隨機應變
定理31 學會宣傳自己，
定理32 贏得別人的認可
定理33 善於借用他人的力量
定理34 掌握一技之長
定理35 擁有第二種生存本領
定理36 多學一門手藝
定理37 服從老板的安排
定理38 不讓上司下不了台
定理39 做公司的守秘人
定理40 有團隊合作精神
定理41 有理也要讓三分
定理42 不要輕易得罪人
定理43 打破思維定勢
定理44 給別人喜歡你的理由
定理45 嘗試着去取悅別人
定理46 說好每一句話
定理47 不嘲笑別人的缺點
定理48 求人要保持低姿態
定理49 遠離利用你的人
定理50 心往好處想
定理51 記住他人的名字
定理52 跳槽要留口德
定理53 好馬也要吃回頭草
定理54 給自己重生的機會
定理55 接納他人的批評意見
定理56 糾正不良的個性
定理57 把生氣用得恰到好處
定理58 虛心地向前輩請教
定理59 結交良師益友
定理60 不過於計較別人的過失
定理61 不錯過重要的東西
定理62 主宰自己的命運
定理63 注重自己的名聲
定理64 尊重別人的文化
定理65 抵制住誘惑
定理66 珍惜當下
定理67 保護自己的隱私
定理68 學會認清事物的本質
定理69 避免吹噓自己
定理70 不要比老板穿得更好
定理71 別累垮了自己的身體
定理72 放棄錯誤的感情
定理73 找一個愛你的人
定理74 擁有一顆平常心
定理75 良好的第一印象
定理76 充足睡眠健康生活
定理77 留有一定的積蓄
定理78 讓感恩成為習慣
定理79 和別人分享成果
定理80 習慣孤獨寂寞的生活
