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作者在書中將為父母揭示安全的同眠環境可以為寶寶帶來的種種好處，同時讓父母熟知什麼樣的睡眠環境對寶寶才是安全的，以及如何消除睡眠環境中的不利因素，對新生兒父母能起到很好的指導作用。
沒有母嬰之間的身體接觸或者互動的刺激，新生兒的一部分腦細胞就可能悄悄地永久消失了。跟自己的孩子睡在一起，珍惜與寶寶相處的每一分鍾，這是明智父母所做出的選擇。
為什麼我對同眠問題如此關注
序言(一)
序言(二)
序言(三)
第一部分 認識同眠
什麼是同眠
同眠是很正常的
世界各地的同眠狀況
動物們是怎樣同眠的
同眠對寶寶很好
為什麼同眠對於母乳嚎養很重要
為什麼同眠對於非母乳喂養一樣重要
父母如何從與寶寶同眠中獲益
為什麼有人說同眠會有危險？
第二部分 幻何同眠
如何安全地與寶寶同眠
不要與寶寶同床睡眠的情況
不安全的同床同眠可能導數的后果
安全同眠中該做的和不該做的
恰當的同眠途徑
如果選擇了同床同眠
如果你選擇使用同眠輔助產品
第三部分 常見問題和關於同眠的建議
與寶寶同眠會對夫妻關系產生什麼影響
同眠是否會阻礙孩子獨立性的發展
把寶寶帶上床的話，父母還能休息好麼？
與寶寶同床同眠客變成一種很難改掉的壞習慣嗎？
寶寶打盹兒時的小問題
寶寶是雙胞胎或多胞胎，是否仍然應該采取同眠？
雙胞胎同眠和傳統意義上的同床同眠有什麼區別
雙胞眙同眠的具體做法
與收養的寶寶同眠有什麼不一樣？
實行同眠的家庭外出旅行時應該注意些什麼
同眠會不會產生出負面效果？
父母應當與寶寶同眠到什麼時候？
如果不是親生父親，可以和寶寶同眠麼？
同眠的寶寶能獲得什麼樣的長遠受益
同眠的前提下，能不能減少夜間喂奶的次數？
如果寶寶是早產兒或者出生體重不足，是否還應該與他同眠？
附錄
同床同眠的相關參考資料和機構
美國兒科學會關於嬰兒猝死症現狀的報告
詹姆士·麥克肯納博士對於美國兒科學會的報告的看法
美國母乳喂養學會對於美國兒科學會的報告的看法
國際母乳協會對於美國兒科學會的報告的看法
國際哺乳顧問聯台會針對美國兒科學會的報告的聲明
參考文獻
