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華語首席身心靈暢銷書作家張德芬時隔兩年的最新作品。
在書中，張德芬提出：有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下，會看不清楚我們和愛人、親人、家人、好友、同事之間到底發生了什麽事情。
而這本書可以幫助我們穿越各種錯綜復雜的關系，穿越自我的障礙，通過學習如何面對自己最好以及最糟的特質，學會接納、臣服和放手，來修復和重塑我們與原生家庭、親密愛人、友人及自己之間的關系，並最終找到通往愛和幸福的橋梁。
張德芬，被譽為華語首席身心靈暢銷書作家。張德芬研修身心靈成長勵志多年，並取得了中國國家心理咨詢師的執照。
◎ 愛到極致是放手
世界上的另一個自己
你想成為誰?
你是否是生命的最佳導演
如何獲得內心強大的力量
如何培養「空」的能力
想幸福，要能斷、舍、離
欣賞生活中的美
怎樣演好人生這場戲
如果只有十年可活
給身心一次療愈的機會
原生家庭帶給你的愛與痛
父母講的不一定錯，但未必是我們需要的
只有自己先成長了，父母才會成長
從父母那里收回你生命的自主權
你在做父母的拯救者嗎
試著和父母「離婚」
你是否背負了父母的痛苦
你永遠不是為了你認定的理由而生氣
沒什麽力量可以讓對方做出改變
自私的愛
愛與被愛的藝術
愛的終點不是完美
親密關系究竟是怎麽回事
每個親密關系都是量身定做的
要忍心讓你愛的人受苦
為你愛的人留一個空間
以最大的善回應別人的求愛
期望其實是一種負面的能量
你裝得下世界，世界才會容你
沒有壞人，只有沒被好好愛過的人
非暴力溝通：所有關系都是你和自己的關系
婚姻是愛情的墳墓嗎
親密關系中的功利性
只要不遺失自己，我們就能擁有一切
如何不被外遇
說謊其實是一種本能的自我保護
讓愛重新在身體里溫柔流動
重建父母與孩子的世界
為人父母，你站對位置了嗎
世界上的另一個自己
透過被遺棄，你能看到什麽
親密關系中的恐懼
面對自己的情緒是良好溝通的開始
戴著鐐銬也要勇敢向前
要改變的是家長，不是孩子
虎媽狼爸在向孩子要什麽
錯位的母愛
強勢父母，懦弱孩子
教孩子學會說「不」
孩子不是我們的裝飾品
我們所不能抗拒的自己
放輕松，開始愛自己吧
不為自己負責的極致
活出孩子的天真
自愛與自私
在夢中盡情揮灑自己的潛能
你擁有的，他未必就擁有
喚醒你的女性能量
生命是一場臣服
世界上的另一個自己
你想成為誰？
誰是你心靈上的鄰居
做別人生命中的加號
批評是靈修的最佳燃料
如何擁有自得其樂的能量
自利和利他
做別人生命中的加號
為自己留白，為他人留福
什麽是真正的行善
穿越生命底層的暗流
發掘黑暗中的力量
修行是一場騙局嗎
修行並非為了不再受苦
靈修就是要為自己負起全責
與靈聯結的連續呼吸法
無計可施了？祈禱吧
◎ 勇敢做自己
