我們的情緒每天都在陪伴著我們,影響著我們,但卻很少有人真正研究過情緒對我們的影響。
《拜拜啦壞脾氣》將告訴你:什麽是情緒,它是怎樣產生的,影響一個人情緒的因素有哪些,情緒對我們有什麽影響,我們應當如何判斷自己以及周圍人的情緒指數,如何控制和利用自己的情緒。
林大有主編的《拜拜啦壞脾氣》這本書從情緒的深層含義入手,對情緒的影響進行了生動有趣的說明,同時提出了情緒管理的有效辦法,並且開創性地提出如何利用自己和別人情緒的辦法,輔以大量翔實的實例,它們或是歷史著名的事件再現,或是當代世間百態,或是偉人智者的妙語連珠,或是小人物們的處世之道,可謂是包羅萬象,博古通今。
第一章 情緒,讓你歡喜讓你憂
第二章 揭開情緒的面紗
第三章 外表——情緒的傳感器
第四章 為情緒重新打包
第五章 六步走出情緒束縛
第六章 讓情緒聽你的話
第七章 好鋼用在刀刃上——充分利用情緒