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活出全新的自己(全新修訂版)
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活出全新的自己(全新修訂版)

作者: 張德芬
出版社: 湖南文藝出版社
出版日期: 2016-05-01
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內容簡介

華語世界深具影響力身心靈作家張德芬身心靈三部曲之深度療愈篇
《遇見未知的自己》喚醒了未知的你,本書幫你找回內在力量,療愈好自己在書中,作者運用一個特別的成長模式,讓你可以隨書中人物的遭遇和歷程,逐步展開自己的成長:
第一個階段是喚醒沉睡中的自己,學會自我回觀;
第二個階段是療愈舊時的創傷,學會整合、安撫各種能量,勇敢面對人生的各種難題;
第三個階段是創造,也就是找出「你」是誰,同時找回自己的內在力量。
找回內心全新自我的生命課程,帶你踏上愛和喜悅的心靈之旅!

張德芬,台灣大學企業管理系畢業。曾任台灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位,2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作,致力心靈潛修及寫作,迄今其系列作品總銷量已經超過600萬冊,被譽為華語世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年,出版作品《遇見未知的自己》,在台灣一上市就掀起了閱讀狂潮,該書被譽為華語世界本身心靈成長小說。同年,大陸引進的簡體版,很快位列各大圖書銷量排行榜榜首,至今銷量已突破300萬冊。
2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版為:《愛上自己的不完美》)《舍得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時,張德芬還翻譯了德國心靈導師艾克哈特·托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》,並審校《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品,為華語世界的身心靈普及發展做出了巨大的貢獻。


目錄

新版序

第一部
喚醒沉睡中的你
01.邂逅/覺醒的契機
02.幸雄的求救信號 /人生真的太苦了
03.千載難逢的機會/意識提升實驗
04.女中豪傑也呼救/難道人生就是這樣
05.課程開始/認識身心靈
06.你在想什麼/如如不動的觀察者
07.地球人都睡着了/開展有意識的探險
08.看似簡單做來不易的練習/在生活中觀察自己
09.一通情緒性的電話/回觀自己,不被情緒左右
10.向東的內在對話/內在父母與內在小孩
11.如果身心靈是一棟房子 /培養靈性空間
12.幸雄的領悟/不要用頭腦思考,要用「心」去體會
13.為什麼互看不順眼/回顧自己的陰影
14.向東的反思/擁抱自己的陰影
15.幸雄的回觀 /接納自己

第二部
療愈受傷的你
16.面對自己舊時的傷痛/人生問題是舊傷浮現的結果
17.大家都有孩子難教的困擾/成為有效能的父母
18.誰會因幸雄的失敗而受到打擊/探索潛意識動力
19.我想拯救你/受害者牢籠
20.從報復心理解脫/轉念作業
21.全力往幸雄的內在深掘/面對受害者的痛苦
22.幸雄痛到不能呼吸/走出受害者牢籠的僅有途徑
23.放下防衛層/接觸核心真我
24.你竟敢瞧不起我/情緒療愈的方法
25.覺得自己不夠好/用轉念對付想法,用情緒療愈應對情緒
26.向東的原生家庭發生了什麼事/家族排列
27.不哭的向東終於潰堤/終結問題的根源
28.你是屬於哪一邊/平衡男女特質
29.向東的親密關系怎麼解/真心接納自己的源頭

第三部
隨心所欲地玩生命游戲
30.生命會不會是一場游戲/找出你是誰
31.找尋人生的彩蛋/重新收回你失落的力量
32.生命游戲開始/你永遠不會輸
33.自編自導自演的戲/接受你創造的幻象
34.向東的恐懼/贖回力量的練習
35.幸雄的彩蛋/面對威力強大的人生關卡
36.平安喜悅在哪里/由內在解脫煩惱
37.拿槍的禪師/觀黃庭的氣機起伏
38.相同的感受,不同的標簽/內在不安的起源
39.讓心頭能量自由流動/黃庭禪的實踐步驟
40.幸雄在鋼索上感受恐懼和平靜/學會與負面情緒相處
41.實驗已然成功了/發現真正的自己
42.親愛的,我們上了圖特的當了/拯救地球的生命游戲玩家
張德芬心靈療愈20問