你還在為孩子身上的小毛病頭痛不已嗎?
你還在為孩子不愛做作業而對着他嘮叨,甚至咆哮嗎?
你還在為孩子處處跟你頂嘴而怒氣沖天嗎?
好吧,作為父母,你一定經歷過這些發生在孩子身上的種種「問題」。如果你的解決之道就是嘮叨、諷刺、怒吼,甚至動手、放任自流,那麼我們就要告訴你,你的方法真是大錯特錯了!作為一位資深的心理咨詢師,一位爸爸,本書作者在長年的咨詢實踐中總結出了一套親子教育方法——四步親子教育方案,即忽略問題、關注情緒、改善關系、矯正行為。
忽略問題:不要給孩子制造問題,學會擺脫不是問題的「問題」
關注情緒:用愛還原問題背后的情緒
改善關系:以夫妻關系為中心,打造和諧溫馨的亞平等親子關系
矯正行為:用超簡單的心理學小技巧輕松矯正孩子身上的壞毛病
羨慕那些在教養孩子的過程中從不抓狂,永遠微笑着的父母嗎?你也可以的!
肖軍,網名「肖軍咨詢師」、二級心理咨詢師、湖北省荊門市心理咨詢師協會常務副會長、北京大學心理咨詢在職碩士研究生、湖北省科普作家協會會員。此外,他還是新浪女性頻道、搜狐論壇及《中國學生健康報》《莫愁•家教與成才》《心理醫生》等全國多家媒體特約心理專家。曾出版《語文撞上心理學》《中學生心理日記點評》與《小學生心理日記點評》等多本心理學科普著作,連續兩年獲湖北省優秀科普作品獎。肖軍老師在荊門成立了當地第一個親子教育互助小組,數年來致力於親子教育活動的推廣,並於2014年被湖北省文化廳授予「優秀文化志願者」稱號。正是在解決各種親子教育問題的過程中,他總結出可操作可重復性的四步教育法,受到廣大家長的追捧,並在《中國學生健康報》上開辟了「肖軍四步教育專欄」,受到了讀者的廣泛好評。
四步親子教育法總則概述
STEP 1
忽略問題
不犯教育近視病:教育最忌目光短淺
自我檢視是關鍵:學會還原孩子的問題
接受你的孩子:避免給孩子制造問題
學會對孩子「加關注」:給孩子最溫情的注視
給孩子的成長留出空間
哪些問題能忽略,哪些問題不能忽略
有時需要對問題暫時擱置
忽略,以退為進的教育智慧
真正的問題絕不能忽略
忽略也要有技巧
STEP 2
關注情緒
隱藏在孩子「謬論」背后的情緒
關注孩子未完成事件后的負性情緒
情緒的功能
尊重孩子內心的渴求
滿足也要分層次
家長不任性,孩子才能不任性
巧幫孩子應對負性情緒
打開孩子情緒的瓶塞
人際關系和諧,孩子的情緒才「和諧」
孩子低自尊,無法與人正常交往
學習親密表達,上堂愛的練習課
STEP 3
改善關系
依從與壓制,和諧親子關系的兩個誤區
拉開心理距離,把握好關注孩子的度
改善親子關系,必先改善婚姻關系
「狠心」家長,放手讓孩子感受生活
亞平等,最健康的親子關系
親子溝通黃金三原則
這樣說,親子溝通更有效
行為溝通,家長需要重視的溝通方法
當心越禁止,越誘惑
STEP 4
矯正行為
行為矯正一點兒也不神秘
新父母規:要治「亂」限「超」
讓指令更有效,讓孩子更「聽話」
孩子的行為習慣都是強化的結果
當心懲罰變強化
愛是存款,懲罰是取款
消退,讓孩子的壞毛病自動消失
用差別強化法治治孩子的小問題
環境育人靠刺激控制
孩子時刻都在塑造中
漸隱法:讓幫助有步驟地撤離
行為連鎖:從環節到整體的訓練法
代幣:一種特殊的強化物
隨便獎勵孩子可能扼制他的心態轉變
雙向契約,家長應與孩子一起改變
行為矯正保衛戰:行為維持
附錄:孩子常見問題的預防與解決
主要參考書目