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本書從家長愛子有方、賞識教育、好的習慣培養、多管齊下的教育方法、促進孩子全面發展（不要讓孩子成為畸形人）、怎樣學習比學習什麼更重要六大方面，展示作者將女兒培養成北京大學學生的過程和做法。在給家長以觀念的沖擊、觸動的同時，給出了許多具體的現身說法與方法指導。
沒有家長的努力，孩子不可能成才；努力不得法，只會事與願違，或者事倍功半。在應試教育體制下，如何適應與超越——既讓孩子學習良好，又讓他身心健康、情商優越，是當今家長們最操心的事情。本書以18年培養北大女孩的實踐經驗為基礎，通過種種新穎、科學、實用並且可以復制的方式方法，如：給孩子寫信、讓孩子喊口號、召開家庭會議、與孩子共進「精神晚餐」……來詮釋愛心，倡導賞識，重視習慣，揭秘學習，強調素養，為廣大家長提供清晰明確的教育實踐路徑。
李建勛，教育專家，湖南省作家協會會員，曾任教師，現為政府公務員，著有青年勵志書籍《中庸人生》。培養的女兒品學兼優，2012年同時被北京大學和香港大學同時錄取。
Part1 愛子有方
1.教育知識導引的愛
2.家是「愛的港灣」
3. 愛的藝術和技巧
4. 跟孩子平起平坐
5. 愛屋及烏，愛子及嗜
Part2 沒有賞識，便談不上教育
1 好孩子是誇出來的
2 孩子優點的有無決定於家長的「眼睛」
3. 賞識教育的竅門
4. 一味地責罵只會毀掉孩子
5. 無規矩不成方圓
6. 天高任鳥飛
Part3 好的習慣是成功的一半
1.好習慣撐起好成績
2. 良習滋養健康之軀
3.尋找智慧之門的鑰匙
4.「人欲勞於形，百病不能成」
Part4 多管齊下的教育方法
1.喊口號激勵法
2. 短信提醒潤無聲
3.小紙條承載大道理
4.自我管理的好工具——勵志日記
5.「尺牘傳情」，感動孩子
6. 暢所欲言的家庭會議
7.「精神晚餐」
8.與孩子分享生活中人文的點點滴滴
9. 架起跟老師聯絡的橋梁
10. 言傳身教最頂用
Part5 不要讓孩子成為畸形人
1.「建築人格長城的基礎是道德」
2. 聰明不全是天生的
3. 讓孩子「有兩把刷子」
4. 情商才是最重要的生存能力
Part6 怎樣學習比學習什麼更重要
1 四十五分鍾最關鍵
2 「復習是學習之母」
3 自主學習出尖子
4「學而不思則罔」
5 做時間的主人
6「凡事預則立」
7 喜歡睡懶覺的理科狀元
8 查漏補缺是整個高三學習的核心戰略
孩子成長中最常見的17大問題解決方法閱讀導航
全書具體實用方法提要
參考文獻
