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本書介紹361個經穴和50個經外奇穴的取穴定位，大圖大字號以及全彩骨骼圖配真人圖，明確的標示以及通俗易懂的取穴方法，讓沒有任何專業知識的人也能輕而易舉找准穴位。精選36種美容保健按摩和女性常見疾病對症按摩，花幾分鍾時間學習按摩，就能享受健康。
第一章 手太陰肺經
第二章 手陽明大腸經
第三章 足陽明胃經
第四章 足太陰脾經
第五章 手少陰心經
第六章 手太陽小腸經
第七章 足太陽膀胱經
第八章 足少陰腎經
第九章 手厥陰心包經
第十章 手少陽三焦經
第十一章 足少陽膽經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 督脈
第十四章 任脈
第十五章 經外奇穴
穴位療法促健康
1.黑眼圈
2.去皺防皺
3.美白祛斑
4.烏發美發
5.減肥減脂
6.經前乳脹
7.痛經、月經周期不規則
8.月經量少或量多
9.更年期綜合征
10.貧血
11.腰膝寒冷
12.奸娠反應
13.不孕症
14.習慣性流產
15.產後腰痛
16.產後宮縮痛
17.母乳不暢
18.慢性盆腔炎
19.女性復發性尿道炎
20.子宮脫垂
21.子宮後位
22.輸卵管炎
23.頸椎勞損
24.落枕
25.肩周炎
26.腰背痛（骨質疏松）
27.失眠
28.頭痛、頭重
29.頭暈目眩
30.體質虛弱
31.牙痛
32.口臭
33.慢性咽炎
34.面癱(貝爾麻痹）
35.顳下頜關節紊亂綜合征
36.便秘
