作者簡介
柯建新醫師
學歴
中國醫藥大學基礎醫學研究所博士
慈濟大學醫學研究所碩士
中國醫藥大學中醫學系學士
現任
良美中醫診所院長
慈濟大學學士後中醫學系兼任助理教授
歷任
花蓮慈濟醫院中醫部主任
中華民國中醫師公會全國聯合會理事
中華民國中醫傷科醫學會常務理事
中華民國中西醫整合醫學會理事
全民健保中醫門診總額支付制度保險委員會委員
中醫醫院暨醫院附設中醫部門評鑑委員
推薦一 施純全/002
推薦二 郭世芳/004
自 序 柯建新/006
第一章︱對治病毒的良方妙藥
禦敵從嚴,慎重對治/017
消失匿蹤的感冒/022
上工治未病,簡單防疫勝於千萬治療/025
流感乃千軍萬馬,勸君投降莫僥倖/030
邪氣留戀,纏綿不休/034
藥方不是地方名產/037
人體金三角:睡覺、飲食、運動/040
堅守原則,就是良方妙藥/045
柯醫師養生帖 1 /046
柯醫師養生穴位按摩 1 /047
第二章︱情緒的器官
胃食道逆流,表現多面向/052
戴著假面具的胃潰瘍/060
從源頭改正,避免亡羊補牢/067
養胃要訣/071
柯醫師養生帖 2 /076
柯醫師養生穴位按摩 2 /077
第三章︱癌症,會成為一種慢性病
中西合作,一攻一守/084
罹病莫恐懼,坦然面對治療/089
人人都想要終極藥方/092
情志始終是疾病之因/095
婆婆媽媽的乳岩/103
被懷疑的腫瘤/105
壽命長短和癌症的關係/109
讓生命有意義,讓生活更溫馨/111
柯醫師養生帖 3 /116
柯醫師養生穴位按摩 3 /117
第四章︱女性畢生四件事
月經,女性健康的基礎/122
白帶,調理脾胃找病因/128
胎前,凡是用藥必問醫師/131
產後,「復舊」是調養重點/134
柯醫師養生帖 4 /140
柯醫師養生穴位按摩 4 /141
第五章︱打造盛世美顏
心主血脈,氣血足自然紅潤光澤/146
肝主疏泄,肝氣鬱結容易長斑/153
脾失健康,則萎黃無光精神差/156
肺主皮毛,肌膚乾燥容易老/162
腎主藏精,腎氣虛易退化早衰/166
柯醫師養生帖 5 /170
柯醫師養生穴位按摩 5 /171
第六章︱疑藥不用,用藥不疑
四物湯是女性專用,男性不能喝?/175
加味逍遙散是姑嫂丸,女性才能吃?/181
四神湯,是美麗的誤會?/183
更年期的煩惱/186
醫師開錯藥了?/191
藥粉、藥丸、藥水,到底有何不同?/194
中藥熬煮愈久愈有效嗎?/196
有病治病,沒病強身,中藥多吃沒關係?/197
結語 鍛鍊自己的九陽真經:精、氣、神/199