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這是有關精神分析領域和阿德勒心理療法的一本重要書籍。在本書中阿德勒討論了個體心理學的各種要素及其在日常生活中的應用；探討了關於自卑感與人格原型、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等之間的關係，並認為自卑感是人類一切努力和成就的基礎，也是產生一切心理問題的根源；通過深入分析自卑情結和優越情結在人格原型形成過程中的機制，以期幫助人們能消除情結障礙，與自卑感共同成長和發展。阿德勒認為，只要我們能善於利用自卑感，就能培養健全的人格，形成良好的生活方式，活出有意義的人生。
阿爾弗雷德·阿德勒
（Alfred Adler, 1870-1937）
奧地利精神病學家、個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與佛洛伊德、榮格齊名，為20世紀精神分析學派的三巨頭之一。
阿德勒對亞伯拉罕·馬斯洛、卡爾·羅傑斯、艾瑞克·弗洛姆、戴爾·卡耐基、史蒂芬·柯維、大前研一等人產生了深遠的影響和啟迪。
畢生著作頗豐，除本書外，最為讀者熟知的作品是《自卑與超越》。
