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生活在日本的中國媽媽neinei，十年如一日，為雙胞胎兒子製作愛心便當。她在十年間收穫了日本花式便當大獎，也收穫了孩子們的愛與信任。方寸之間的便當，作為無盡愛意的載體，是關切與陪伴，是與孩子溝通最溫情的方式。本書是neinei十年育兒便當的精髓，你既可以看到藏在四季里的花式便當、藏在繪本與卡通里的花式便當，還可以輕鬆掌握花式便當入門技巧，了解便當的食育與美育文化，掌握飲食平衡與營養搭配的秘訣。用心去做每一個便當吧，你會遇見更好的自己。
neinei(葉霖)，活躍于中日兩國之間的旅日跨界藝術家。畫家、原創食育花式便當專家、日本便當協會顧問、食育食譜策劃師。
堅持十年為雙胞胎兒子做便當，其作品多次獲得日本各大型便當賽獎項。首位獲得日本花式便當大獎的中國人。曾在國內十數家雜誌上專欄連載食育花式便當教程。三次拍攝華加全球網及二更視頻專題短片，為央視《華人世界》兩次特輯報道。在日本各地舉辦食育花式便當講座，交流並推廣愛心料理中的食育及美育文化。出版《好想為你做便當》一書。
